超级简单营养的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜
宝宝也很爱吃哦
用料
西兰花 | 1小朵 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 少量 |
甜椒 | 半个 |
葱 | 半个 |
醋 | 少量 |
超简单的素炒西兰花的做法
过程图忘了拍了
西兰花洗后切小块,葱洗后切丝,蒜洗后切片或蒜蓉都行,甜椒切小块炒锅倒入适量油,油温加热后放入葱蒜爆香味 放入西兰花翻炒,炒到变色就熟了放入甜椒加点醋 炒两下就可以出锅装盘
家里有宝宝的可以加点水盖锅盖煮一会,大概3分钟就好了,加入甜椒 加点醋 炒两下锅里没有多少水就可以出锅装盘