这个凉茶是我们广东人，最喜欢喝的清热解毒，养阴生津效，是我经常煲汤给孩喝，只要是热气引起的不舒服我都煲给孩喝的
用料
| 马蹄 | 4个 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 冰糖 | 2个 |
白茅根。马蹄。红萝卜。的做法
白茅根。红萝卜。马蹄的去掉皮，洗干净切块
![白茅根。马蹄。红萝卜。的做法步骤图 第2张]( "白茅根。马蹄。红萝卜。的做法步骤图 第2张")
放两碗水，白茅根。红萝卜。马蹄一起煲20分钟在放冰糖煮好关火
![白茅根。马蹄。红萝卜。的做法步骤图 第3张]( "白茅根。马蹄。红萝卜。的做法步骤图 第3张")
小贴士
这个凉茶有点寒凉，小孩子就少喝一点，小孩子大人都可以喝，孕妇不能喝
白茅根。马蹄。红萝卜。美味好吃的做法大全，白茅根。马蹄。红萝卜。做法图解
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