祛湿清热利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，岭南应节佳品！
用料
| 竹蔗 | 一根 |
| 茅根 | 一大把 |
| 红萝卜 | 一根 |
| 马蹄 | 五个 |
| 芦根 | 一大把 |
红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法
把茅根芦根剪断成一段段，竹蔗切片，马蹄去皮，红萝卜切段，全部洗干净
![红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法步骤图 第2张]( "红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法步骤图 第2张")
放材料的两倍水，水滚开后，全部材料扔进锅里褒两小时即可饮用。
![红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法步骤图 第3张]( "红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法步骤图 第3张")
小贴士
不放糖也会有清甜味，喜欢甜的朋友可以放点糖或者糖冬瓜条
红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水美味好吃的做法大全，红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水做法图解
厨艺录
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