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用料
菜花焗虾的做法
菜花洗干净
虾洗净挑出虾线
准备剁椒和生姜
锅烧水下海鲜菇焯
热锅凉油放姜片炒香,放虾炒出虾油放菜花海鲜菇
出锅前放剁椒盐,淋入酱油出锅
简简单单,美味营养,
小贴士
菜花也可以焯水会熟得快