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简单易学的炝拌有机菜花美食做法
02-11用料花椒一小把油适量盐适量蔬之鲜或者味精适量干辣椒根据个人口味选择加或者不加有机菜花1/4个大蒜两瓣炝拌有机菜花的做法有机菜花切小朵,嫩杆可以切成片,备用锅烧开水下入洗好的菜花焯水焯至菜花的杆看起来有点透明...
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简单易学的简单粗暴烤菜花美食做法
12-07本人厨艺水平有限,菜花炒的总是水塌塌的,不好吃!诶,突然发现了这个好吃又简单的方法,拌上调料烤着吃,一盘都不够吃,哈哈!!用烤箱或空气炸锅都行。用料菜花1个盐少少克生抽1勺糖1勺任何一种烧烤料粉适量油2勺或1勺简单粗暴烤菜...
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简单易学的麻辣香锅菜花美食做法
11-28做法超简单,是极佳的下饭菜。用料菜花王家渡麻辣香锅调料酱油白糖少许盐少许麻辣香锅菜花的做法把菜花洗净掰成小朵火上做锅放底油,放香锅调料煸香,放菜花加酱油煸炒。小火煸炒到菜花熟了加盐加少许白糖煸炒片刻即可出锅...
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[新手绝不失败]菜花炒肉美味好吃的做法大全,[新手绝不失败]菜花炒肉做法图解
02-05只要步骤对,做啥都好味用料猪肉200克菜花半个食用油1勺蒜5瓣葱1根八角2个生抽1勺老抽半勺十三香或孜然粉少许料酒1~2勺淀粉适量盐少许[新手绝不失败]菜花炒肉的做法切菜花:菜花倒过来,顺着花枝切,这样不会散碎洗菜花:切好...
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简单易学的番茄木耳烧菜花美食做法
01-07正月里来是新年,少的给老的拜年!春节临近了,亲爱滴们准备怎么个胡吃海塞法?呵呵,俺这几天是天天的吃素啊,为啥?给肚子洗个澡刮刮油腾点地方等到过年吃大餐啊!这两天吃的眼都发绿了。今天吃了个番茄木耳烧菜花,利口的很。用料西...
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简单易学的咖喱绝配 菜花米美食做法
02-02咖喱鸡配上菜花米,美味又健康!用料菜花300g椰子油一勺盐5克咖喱绝配菜花米的做法菜花切成小朵用料理机打成米粒状放入锅中加入一小勺椰子油。(橄榄油也可以,椰子油营养更丰富,做出来会有甜甜的椰子味)不放水或放一小勺水,菜...
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白汁菜花美味好吃的做法大全,白汁菜花做法图解 如何做白汁菜花最美味
12-02何有药的素食食谱用料黄油20g面粉2-3匙椰浆或牛奶酌情豆蔻粉或黑椒粉酌情百加得少许盐白汁菜花的做法中火加热锅底,放入一块儿黄油烧至融化加入面粉椰浆一勺盐一边加一边搅拌,中间可以兑一点百加得稀释粘稠的面糊另外一...
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超简单快手菜花烧肉焖面美味好吃的做法大全,超简单快手菜花烧肉焖面做法图解
12-29中午想吃好又不想太麻烦,发现了焖面是个超级好的选择,前后不过二十分钟搞定,就可以吃的超过瘾超爽!前一晚腌好肉放冰箱,第二天菜花一洗一切一炒,放上面焖个五分钟就好了!查了好多焖面发现都是豆角扁豆类的,可是我想吃菜花怎么...
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没有加肉的干锅有机菜花美味好吃的做法大全,没有加肉的干锅有机菜花做法图解
02-04一直爱吃店里的有机菜花,疫情在家期间尝试了一下自己炒,味道也不错。用料有机菜花500克大蒜3瓣辣椒干2个蚝油1勺生抽适量食盐适量花椒10粒线椒1个鸡精少许没有加肉的干锅有机菜花的做法有机菜花掰成小朵,清洗干净,备用。...
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花菜花蛤汤美味好吃的做法大全,花菜花蛤汤做法图解 如何做花菜花蛤汤最美味
03-18这款汤非常适合夏天食用,简单又鲜美,下面的用量是双人份。用料花蛤200g花菜150g葱1根姜片3片盐巴,味精适量食用油微量花菜花蛤汤的做法将水烧开后放进花菜,姜片,食用油;再次烧开后放进花蛤;待花蛤开嘴后加入葱花,然后盐巴,味精...
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『低碳食谱』超简单的免煮菜花浓汤美味好吃的做法大全,『低碳食谱』超简单的免煮菜花浓汤做法图解
01-19这款浓汤非常的省事,它不用炒制或炖煮,而是将菜花和一些简单的食材烤香,是一款充满营养而低碳水的浓汤食谱。大蒜和花菜能够完美地搭配在一起,孜然、黑胡椒、盐等互相配合,提升了风味。做好后它的口感柔滑,呈奶油状,咸鲜,有点...
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简单易学的爆炒干锅菜花美食做法
11-12家常菜基本都做过,就菜花没做过。本来打算照着菜谱做的,突然发现个别佐料不齐全,所以凭多年炒菜经验外加菜谱做的。味道一级棒哦〜用料菜花一半青辣椒两个葱花味达美海天蚝油醋炒菜料、鸡精爆炒干锅菜花的做法用手把菜花...
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简单易学的爽口番茄菜花美食做法
10-26大家都知道西红柿的营养价值非常高,番茄酱的用途甚广,但对于准妈妈跟宝妈来说,自制番茄块便是一个好配料~当我们做菜发现没肉肉的时候,来点番茄丁做配角很棒哦~用料菜花西红柿两个葱,姜,蒜花生油爽口番茄菜花的做法把菜花洗好...
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简单易学的凉拌苦瓜菜花美食做法
12-22董太的私房菜--用料苦瓜半根菜花半个花生一把盐适量凉拌苦瓜菜花的做法将苦瓜去核,洗净然后切片,过水菜花洗净,然后切小块,然后过水将花生煮熟,然后将花菜、苦瓜拌在一起,放入适量盐即可...
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简单易学的菜花干烧排骨美食做法
10-29上次爸妈来时带了一些菜花干!一直没有机会消灭!今天终于下决心!晚餐就是它了!于是这道菜就诞生了!用料排骨500克菜干喜欢的量葱姜适量蒜瓣2豆瓣酱、砂糖、料酒各一勺老抽2勺色拉油、适量水盖过排骨的量基础上在加200毫升菜...
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简单易学的黄金菜花薄底披萨美食做法
10-21酥脆金黄的面包糠和菜花的加入给披萨又多了一种奇妙的组合搭配用料饼皮面粉200g水100ml~120ml酵母5g油20g盐糖适量披萨酱西红柿3个番茄酱(可以不加)2大勺糖1~2勺大蒜3~4瓣盐适量披萨草1勺黄油40g洋葱半个黑胡椒1勺馅料...
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简单易学的干煸双色菜花美食做法
01-06用料菜花半颗西兰花半颗五花肉100克干煸双色菜花的做法锅里放少量油,把五花肉的油充分煸出,直到变成焦黄色,这样才香呢把肉捞出,用煸过肉的油再煸洗净后沥干的菜花待菜花变色,不出水,即下入调料、梅干菜、辣椒、花椒继续翻...
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简单易学的菜花墨鱼红薯粉美食做法
01-20冬天里的一道热菜。用料红薯粉条50克墨鱼500克肉150克菜花若干朵生抽2勺料酒2勺生姜3片食盐少许菜花墨鱼红薯粉的做法墨鱼洗净后切块焯水。菜花洗净焯水,红薯粉浸泡备用。先热锅将肉加生姜炒至变色,加生抽料酒烧入味。...
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吃不够的低卡料理「番茄浓汤有机菜花」美味好吃的做法大全,吃不够的低卡料理「番茄浓汤有机菜花」做法图解
02-23🍅裹着番茄浓汤汁的有机菜花,酸甜爽脆,低卡饱腹感又强,带饭也是极好哒,记得安排上哦~用料有机菜花400克西红柿2个大蒜1瓣柠檬蒸鱼酱油(或生抽)2勺糖1小勺盐少许淀粉1小勺吃不够的低卡料理【番茄浓汤有机菜花】的做法有机菜花...
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老干妈煸菜花(快手菜)美味好吃的做法大全,老干妈煸菜花(快手菜)做法图解
10-28用料简单,做起来也超级快,还好吃用料菜花蒜老干妈老抽老干妈煸菜花(快手菜)的做法把菜花掰成一小朵一小朵的。小一点比较入味。蒜切片。锅里放适量油,不用太多。等油稍微热一下。放入蒜片,炸出蒜香味。然后把洗干净的菜花小...
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简单易学的松茸烧三色菜花美食做法
10-24过节大鱼大肉吃多了,体重暴增,节后烹饪一道素菜,美味的同时也能减轻不少肠胃的负担。这三款菜花颜色口感各不相同,尤其是紫色菜花富含花青素,是很好的食材。用料松茸有机菜花西兰花紫色菜花蒜姜花雕酒高汤淀粉香油松茸烧三...
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双汁浇菜花美味好吃的做法大全,双汁浇菜花做法图解 如何做双汁浇菜花最美味
01-06用料菜花鲍鱼汁芝麻香油葱花姜末双汁浇菜花的做法瓶装鲍鱼汁;芝麻香油;葱花;姜末将菜花洗净后,掰成小朵,锅中做开水,将小朵菜花焯熟,捞出盛入盘中。我没有放入凉水中。避免浇汁时,菜花过凉锅中放少许油油热后,放葱、姜末及菜花...
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菜花虾球美味好吃的做法大全,菜花虾球做法图解 如何做菜花虾球最美味
12-17用料宝塔菜花虾葱蒜菜花虾球的做法虾去壳开背挑线撒盐腌制备用菜花撕成小块,蒜切末,葱切小段油5成热下虾,变色打卷后捞出待用爆香葱蒜,放菜花翻炒,出锅前将虾倒回,翻炒均匀出锅小贴士虾不要炒老了,开背的时候稍微深一点,这样...
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简单易学的超下饭,菜花炒肉美食做法
02-18超下饭,家人吃了直说好用料花菜1个猪肉适量葱姜蒜适量小米辣2个生抽、耗油1勺料酒1勺盐3克鸡精1勺花生油适量超下饭,菜花炒肉的做法将花菜掰成小块,大的可以用刀切一下清水洗后,泡制五分钟切好猪肉,猪肉切片葱姜蒜,小米辣花...
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铁板菜花美味好吃的做法大全,铁板菜花做法图解 如何做铁板菜花最美味
01-17用料蒜蓉辣椒酱半汤匙意大利综合香料适量菜花1个香菜1小把红辣椒1根大葱1截盐适量生抽1汤匙蚝油1汤匙铁板菜花的做法菜花掰成小朵,用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干葱切成葱花,干辣椒切成小段,香菜切成小段备用锅中...
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