桃胶雪燕雪莲子易做又好吃的窍门

🌸精品桃胶🌸功效主治：桃胶又名桃花泪，有平民“燕窝”之称！具有清热解毒、止渴、止痛镇痛、美容养颜、抗衰老的功效。多吃，有利于皮肤抗皱，让皮肤更具弹性！白嫩！ 泡发力强大，味道，口感都很好吃呦，搭配雪莲子、
【拉丝雪燕】春夏季补水保湿佳品💦💦雪燕是马来西亚的雪燕树分泌的汁液，因为形似燕窝而得名，具有减肥排脂、补水保湿、紧致皮肤、润肠通便和去火的功效💃💃，有很好的美容效果💋💋春季干燥容易上火，特别适合食用雪燕来达到补水保湿和去火的效果👍
雪莲子又称皂角米[嘿哈]含有植物胶原蛋白延缓衰老速度又具有增加皮肤弹性大受各年龄段的女性欢迎噢！其实除了这个功效还有减肥功效噢[机智]雪莲子是高能量，低蛋白，低脂肪，低糖食物减肥必备哒[奸笑]除此之外还有养肝，滋肾，健脾，清肝明目，润肺止咳，祛痰开窍，润肠通便，润肤养颜，提神补气等功效噢！[耶]
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用料  

桃胶雪燕雪莲子的做法  

1. 雪莲子浸泡15小时浸泡至透明

2. 桃胶浸泡10小时至没硬块

3. 雪燕浸泡15小时

4. 浸泡好之后把所以材料放在一起

5. 我喜欢红枣枸杞的味道

6. 煮好放冰箱冰镇更爽噢