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雪莲子的精选大全

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雪莲子的精选大全

美容养颜桃胶雪莲子糖水美味好吃的做法大全，美容养颜桃胶雪莲子糖水做法图解
02-10
夏日来一碗胶原满满的糖水，简单易做！美容养颜！用料雪莲子银耳桃胶冰糖水枸杞美容养颜桃胶雪莲子糖水的做法提前一晚把三样材料用凉水浸泡开，这三样共同点都是泡水会变大，所以放的时候适量哦！把泡发好的雪莲子桃胶银耳去杂质...
雪莲子银耳百合薏米甜汤美味好吃的做法大全，雪莲子银耳百合薏米甜汤做法图解
11-27
成品忘记拍照了🤣用料银耳1朵百合适量雪莲子一勺薏米两勺白芝麻适量红糖适量雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法雪莲子提前泡发：提前8-10小时冷水浸泡。天气炎热，我放在空调房间里。银耳一朵，泡30-60分钟。取薏米和百合，洗净、...
月子功能饮《桃胶雪莲子银耳羹》美味好吃的做法大全，月子功能饮《桃胶雪莲子银耳羹》做法图解
05-18
桃胶雪莲子银耳羹营养功效：滋阴补虚，润着肌肤，美容养颜；在植物原材料当中，三种食材的胶原蛋白含量是比较高的，其中就包含桃胶、雪莲子、银耳，它们具有很好的滋阴润肺，美容养颜的功效，是女性的平补饮品，这道饮品就采用桃胶、雪莲...
雪莲子➕桃胶（Q弹软糯，我的最爱！）美味好吃的做法大全，雪莲子➕桃胶（Q弹软糯，我的最爱！）做法图解
08-25
每天来一点，给肌肤补充满满的胶原蛋白，一个月能掐出水来，大家要坚持哦用料双荚雪莲子（皂角米）十多粒（一人的量）桃胶（尽量买小颗的，泡开很大）七八粒银耳适量冰糖适量红枣适量水要稍微多放点，因为放少了炖出来很粘雪莲子➕桃胶（Q弹...
桃胶雪莲子桂圆银耳羹美味好吃的做法大全，桃胶雪莲子桂圆银耳羹做法图解
05-08
懂得爱自己的女人最美！爱自己，才能爱别人！来吧，补充胶原蛋白吧！用料桃胶10克左右（3-5颗，泡发后增大10倍左右）雪莲子10克左右（一小把）红枣3～5颗枸杞8～10粒桂圆（去壳取肉）4～5颗银耳1/5朵（根据各人喜爱程度）冰糖13克左右（根据各人喜爱程度）...
冰糖炖桃胶皂角米（雪莲子）美味好吃的做法大全，冰糖炖桃胶皂角米（雪莲子）做法图解
07-07
用料桃胶20克皂角米20克黄冰糖50克（视个人口味增减）冰糖炖桃胶皂角米（雪莲子）的做法桃胶和皂角米清洗干净，放保鲜盒加较多的水泡发过夜。（夏天要放冰箱冷藏泡发）泡发好的桃胶和皂角米去除杂质，清洗一次，放1.6升的炖盅里，加入冰...
简单易学的雪莲子桃胶银耳汤美食做法
06-21
用料桃胶15克银耳一朵雪莲子10克冰糖适量蔓越莓4克百合5克薏仁15克红枣几粒雪莲子桃胶银耳汤的做法准备材料银耳泡发2-3小时，桃胶、皂角米和薏仁提前一晚泡发，桃胶里面有很多杂质，要挑出来。将银耳黄色的根部去掉连同桃...
糯糯的雪莲子炖桃胶美味好吃的做法大全，糯糯的雪莲子炖桃胶做法图解
10-19
用料雪莲子10颗桃胶5颗冰糖4颗枸杞5粒红枣2颗糯糯的雪莲子炖桃胶的做法雪莲子和桃胶冲洗干净，并分别泡水。一般一个人一顿桃胶10颗就可以了，我这是三个人的量。雪莲子放桃胶的三分之一，我喜欢吃放的就多一些。泡到桃胶没...
简单易学的桃胶雪莲子炖奶美食做法
03-22
用料桃胶30粒牛奶1升雪莲子1/4碗冰糖适量桃胶雪莲子炖奶的做法桃胶、雪莲子用清水泡发，约12小时。桃胶泡发后将杂质去除。（注：两者用量可根据自己的喜好调整。如喜欢料多一点的可以多泡些，如喜欢希一些的可以少泡些。）用炖...
秋冬滋润肌肤养颜甜品「桃胶雪莲子金耳银耳蔓越莓羹」美味好吃的做法大全，秋冬滋润肌肤养颜甜品「桃胶雪莲子金耳银耳蔓越莓羹」做法图解
11-01
桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。桃胶的品质有好坏之分，最大的差距就是有食用和工业用的区别，最好的桃胶，颗粒都呈晶莹剔透，杂质极少，也免去了泡发后还要一颗颗去祛除杂质的繁琐工作。桃胶最顺理成章的做法...
雪莲子红枣甜粽易做又好吃的窍门
05-26
雪莲子给甜粽带来不一样的口感～用料红枣颗雪莲子适量银耳一朵糯米克雪莲子红枣甜粽的做法嘻嘻看视频嘛～小贴士1）：冷粽子因淀粉返生、脂肪凝固等原因不宜直接食用，否则影响粽子的口感及风味2）：糖尿病、三高、肝胆等疾病患者一...
木瓜雪莲子银耳糖水美味好吃的做法大全，木瓜雪莲子银耳糖水做法图解
01-07
用料木瓜雪莲子银耳冰糖木瓜雪莲子银耳糖水的做法干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净干品银耳，泡凉水中约2小时左右，洗干净切一小块木瓜，削皮，切方块锅中倒入水，放入银耳，大火煮开调小火慢煮，1小时后放入雪莲子一同煮，大约1...
简单易学的燕窝雪莲子桃胶汤美食做法
09-17
用料雪莲子30粒克桃胶3克燕窝1/4盏燕窝雪莲子桃胶汤的做法燕窝，雪莲子，桃胶提前用纯净水泡发一夜，洗净。所有食材放入隔水炖，按甜品键炖就OK了，炖好了加蜂蜜，口感好极了！大家试试吧！...
简单易学的雪莲子雪耳糖水美食做法
06-03
小孩这几天有点燥热，给他做此甜品健脾滋肾！雪莲子有养心通脉，清肝明目，润肤养颜等功效！用料雪耳半朵雪莲子30克冰糖150克红枣50克鹧鸪蛋20个水1000克雪莲子雪耳糖水的做法泡好雪耳洗干净剪切开小块红枣去核切开，鹧鸪蛋要煮...
黄金银耳炖桃花泪雪莲子美味好吃的做法大全，黄金银耳炖桃花泪雪莲子做法图解
10-29
满满一碗的胶原蛋白，吃进嘴里的软糯口感，让这个冬天不再干燥。黄金耳因其颜色金黄而得名，又称黄木耳，其形似大脑，又名脑耳，具有化痰止咳，调气定喘的功效。桃花泪就是桃树树皮裂开流出的胶质，又名桃胶，具有破血化瘀的功效。雪莲...
秋天滋润养颜的银耳百合雪莲子羹美味好吃的做法大全，秋天滋润养颜的银耳百合雪莲子羹做法图解
07-27
用料银耳1/5朵百合15克雪莲子15克燕麦15克杏仁10克冰糖15克秋天滋润养颜的银耳百合雪莲子羹的做法准备材料燕麦，百合，雪莲子及杏仁，洗净后加清水泡2个小时，让其泡发待其他材料泡发得差不多，清水泡发银耳泡发后，洗净，切成小朵...
牛奶炖桃胶&雪莲子美味好吃的做法大全，牛奶炖桃胶&雪莲子做法图解
09-27
桃胶用料桃胶10g雪莲子20g冰糖按个人口味而定水一碗牛奶一碗牛奶炖桃胶&雪莲子的做法桃胶千万不能放太多，因为桃胶发头比原来的大10倍，提前泡发10-12个小时。桃胶经10个小时清水泡发后变得晶莹剔透。雪莲子提前3-5...
南瓜雪莲子燕麦养生面包美味好吃的做法大全，南瓜雪莲子燕麦养生面包做法图解
01-20
雪莲子又名皂角米。果实粘稠,色泽晶莹,富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。《本草纲目》中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。南瓜含有丰富的果胶，它能调节胃内食物...
简单易学的雪莲子桃胶糖水美食做法
10-06
炎炎夏日消暑好介绍用料雪莲子15粒左右桃胶30克花生少许三花淡奶一瓶冰糖适量雪耳一朵雪莲子桃胶糖水的做法先把桃胶雪莲子泡开大概需要15个小时中途需要换水泡开的桃胶和雪莲子会漂亮些花生也需要泡几个小时煲起来才...
红枣枸杞牛奶雪莲子桃胶美味好吃的做法大全，红枣枸杞牛奶雪莲子桃胶做法图解
07-12
用料桃胶适量雪莲子适量红枣2颗枸杞5粒牛奶250毫升冰糖适量红枣枸杞牛奶雪莲子桃胶的做法（🤣泡时忘记拍照📷了）前一晚把桃胶雪莲子加水泡发放冰箱（天气热放冰箱好一些）第二天早上拿出来清洗干净洗桃胶真的需要耐性😬把红...
简单易学的雪燕桃胶雪莲子羹美食做法
03-28
用料桃胶10个黄冰糖适量雪燕10克雪莲子30克雪燕桃胶雪莲子羹的做法雪燕桃胶泡发12小时以上雪莲子泡发13小时以上泡发后状态（可拿过滤篮子来把杂质过滤掉）接着放适量的水就放盅里隔水炖一个半钟后加糖就可以食用啦～小贴士...
简单易学的桃胶雪燕雪莲子美食做法
07-10
所有天然食材中，能补充胶原蛋白的，莫过于明星圈里火起来的，“植物燕窝”——桃胶要说这个桃胶，起初还是太医们给慈禧开的方子，教她用桃胶炖鲜奶羹，滋阴冻龄防雀斑。桃胶被称之为可以吃的护肤品。每天一碗桃胶羹，面若桃花不用...
简单易学的雪莲子冰糖燕窝美食做法
03-08
【小常识】雪莲子又称雪莲果、雪贝、皂角米。我国有两个主要地区产雪莲子，分别是云南和贵州。雪莲子的营养成份丰富，属高能量、高碳水化合物、低脂低蛋白的食物。《本草纲目》中记载雪莲子味辛，性温，祛痰、抗菌活血、降血...
养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕美味好吃的做法大全，养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕做法图解
09-17
发现好多人都不知道桃胶雪莲子雪燕为何物，我也是这两年才第一次听说这物。桃胶羹在糖水店卖得可火，动辄十多元一碗。如今自己卖干货，总能自己做个够了。桃胶就是桃树自然分泌出来的东西，清血降脂。雪莲子也叫皂角米，清肝明...
雪莲子（无需浸泡做法）美味好吃的做法大全，雪莲子（无需浸泡做法）做法图解
05-27
用料雪莲子适量银耳适量冰糖适量枸杞适量红枣适量莲子适量雪莲子（无需浸泡做法）的做法材料准备齐全，需要洗的，清洗一下材料全部放进去锅里～全部放进高压锅加入适量水这是我用的高压锅，按一下美容靓汤健即可……坐等美味出锅...

雪莲子的精选大全

美容养颜桃胶雪莲子糖水美味好吃的做法大全，美容养颜桃胶雪莲子糖水做法图解

雪莲子银耳百合薏米甜汤美味好吃的做法大全，雪莲子银耳百合薏米甜汤做法图解

月子功能饮《桃胶雪莲子银耳羹》美味好吃的做法大全，月子功能饮《桃胶雪莲子银耳羹》做法图解

雪莲子➕桃胶（Q弹软糯，我的最爱！）美味好吃的做法大全，雪莲子➕桃胶（Q弹软糯，我的最爱！）做法图解

桃胶雪莲子桂圆银耳羹美味好吃的做法大全，桃胶雪莲子桂圆银耳羹做法图解

冰糖炖桃胶皂角米（雪莲子）美味好吃的做法大全，冰糖炖桃胶皂角米（雪莲子）做法图解

简单易学的雪莲子桃胶银耳汤美食做法

糯糯的雪莲子炖桃胶美味好吃的做法大全，糯糯的雪莲子炖桃胶做法图解

简单易学的桃胶雪莲子炖奶美食做法

秋冬滋润肌肤养颜甜品「桃胶雪莲子金耳银耳蔓越莓羹」美味好吃的做法大全，秋冬滋润肌肤养颜甜品「桃胶雪莲子金耳银耳蔓越莓羹」做法图解

雪莲子红枣甜粽易做又好吃的窍门

木瓜雪莲子银耳糖水美味好吃的做法大全，木瓜雪莲子银耳糖水做法图解

简单易学的燕窝雪莲子桃胶汤美食做法

简单易学的雪莲子雪耳糖水美食做法

黄金银耳炖桃花泪雪莲子美味好吃的做法大全，黄金银耳炖桃花泪雪莲子做法图解

秋天滋润养颜的银耳百合雪莲子羹美味好吃的做法大全，秋天滋润养颜的银耳百合雪莲子羹做法图解

牛奶炖桃胶&雪莲子美味好吃的做法大全，牛奶炖桃胶&雪莲子做法图解

南瓜雪莲子燕麦养生面包美味好吃的做法大全，南瓜雪莲子燕麦养生面包做法图解

简单易学的雪莲子桃胶糖水美食做法

红枣枸杞牛奶雪莲子桃胶美味好吃的做法大全，红枣枸杞牛奶雪莲子桃胶做法图解

简单易学的雪燕桃胶雪莲子羹美食做法

简单易学的桃胶雪燕雪莲子美食做法

简单易学的雪莲子冰糖燕窝美食做法

养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕美味好吃的做法大全，养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕做法图解

雪莲子（无需浸泡做法）美味好吃的做法大全，雪莲子（无需浸泡做法）做法图解