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简单易学的桃胶雪燕雪莲子美食做法
07-10所有天然食材中，能补充胶原蛋白的，莫过于明星圈里火起来的，“植物燕窝”——桃胶要说这个桃胶，起初还是太医们给慈禧开的方子，教她用桃胶炖鲜奶羹，滋阴冻龄防雀斑。桃胶被称之为可以吃的护肤品。每天一碗桃胶羹，面若桃花不用...
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桃胶雪燕雪莲子易做又好吃的窍门
06-02🌸精品桃胶🌸功效主治：桃胶又名桃花泪，有平民“燕窝”之称！具有清热解毒、止渴、止痛镇痛、美容养颜、抗衰老的功效。多吃，有利于皮肤抗皱，让皮肤更具弹性！白嫩！泡发力强大，味道，口感都很好吃呦，搭配雪莲子、【拉丝雪燕】春夏季...
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椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子美味好吃的做法大全，椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子做法图解
06-19桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西，功效呢就不废话了，有兴趣的自己百度能查的到其实做桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂，只是浸泡的过程相对久，隔夜处理的话，第二天不用很久就能炖出一份我这个做法是按四人分量来做的，用时大概40分...
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雪莲子桃胶莲子炖燕窝美味好吃的做法大全，雪莲子桃胶莲子炖燕窝做法图解
01-25用料燕窝1盏5.5克桃胶15克雪莲子20粒莲子28粒枸杞1把黄冰糖2块纯净水400ml2.5瓶雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法取燕窝一盏，放入半瓶纯净水浸泡5小时，用镊子夹去除杂质和微毛，用净水冲洗干净，再用250克纯净水泡着。桃胶、雪莲...
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牛奶桃胶雪莲子雪燕美味好吃的做法大全，牛奶桃胶雪莲子雪燕做法图解
04-23用料牛奶200克雪莲子（皂角米）3g桃胶8g雪燕2g冰糖适量可以加入些蔓越莓5g1人份电炖锅炖盅牛奶桃胶雪莲子雪燕的做法桃胶的清洗方法：加入适量清水，浸泡三小时，杂质开始析出，在清水下冲洗，表层的杂质很容易被冲走，加水，继续泡发8...
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牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕美味好吃的做法大全，牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕做法图解
04-21每年换季，尤其是秋季转冬季时，家乡本来干燥的空气变得更加凛然，脸上脱皮四肢干痒，抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧，但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米（雪莲子）5克雪燕2克冰糖适量牛...
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椰汁桃胶雪燕雪莲子美味好吃的做法大全，椰汁桃胶雪燕雪莲子做法图解
09-06夏日炎炎，养颜三宝，桃胶，雪燕，雪莲子（皂角籽）用料椰浆1罐鸡蛋1个桃胶20克雪燕1-2粒雪莲子10克椰汁桃胶雪燕雪莲子的做法桃胶越大颗口感越好，不过发泡时间越长（好吃值得等！）没发泡的时候是这样的发泡了一天后是这样的这种大的要...
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简单易学的雪莲子雪燕桃胶奶美食做法
05-21用料雪莲子20克雪燕5克桃胶20克冰糖适量牛奶适量雪莲子雪燕桃胶奶的做法雪莲子、雪燕、桃胶分别浸泡10小时以上，桃胶和雪燕要把杂质挑出来。食材泡发完成后，先把雪莲子、桃胶加入少量凉开水炖煮半小时。再放入雪燕和冰...
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桃胶雪燕雪耳雪莲子糖水易做又好吃的窍门
01-15用料雪莲子若干银耳1朵桃胶若干冰糖少许红枣枸杞若干桃胶雪燕雪耳雪莲子糖水的做法雪燕泡发，选用拉丝燕桃胶泡发一晚，七八粒可以泡发一大碗雪莲子泡发五六小时即可银耳泡发两三小时红枣枸杞清洗一起下锅煮，大概一小时，最...
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简单易学的雪燕桃胶雪莲子羹美食做法
03-28用料桃胶10个黄冰糖适量雪燕10克雪莲子30克雪燕桃胶雪莲子羹的做法雪燕桃胶泡发12小时以上雪莲子泡发13小时以上泡发后状态（可拿过滤篮子来把杂质过滤掉）接着放适量的水就放盅里隔水炖一个半钟后加糖就可以食用啦～小贴士...
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桃胶雪莲子雪燕银耳汤美味好吃的做法大全，桃胶雪莲子雪燕银耳汤做法图解
01-11电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
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简单易学的雪莲子雪燕炖桃胶美食做法
09-03不知道有没有人跟我一样特别的喜欢炖甜汤吃甜品什么的😉果冻一直都超爱吃，直到有一天看到了皂角米（也就是雪莲子）就好奇的买来吃试试看其实东西本身没什么味道，口感倒是QQ弹弹接着在哇靠瞎逛的时候发现了雪燕😳⬅️当时我是...
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桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶美味好吃的做法大全，桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶做法图解
06-01用料雪莲子8克桃胶10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克红枣4颗桂圆2颗枸杞（后下）适量桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法准备以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。开炖时才用温水浸泡雪耳，材料全部清洗干净。放入适量纯淨...
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简单易学的桃胶雪燕雪莲子羹美食做法
03-13春风十里不如你[害羞]一碗桃胶雪燕羹融合了好多食疗功效～过年吃了油腻腻的东西，现在吃上一碗桃胶雪燕羹，滋阴润肺，美容养颜[色]没有再棒！如果坚持吃，最明显的感觉就是每天脸都很润泽，不干燥，满满的胶原蛋白补充哦。用料桃胶10...
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桃胶雪燕雪莲子糖水美味好吃的做法大全，桃胶雪燕雪莲子糖水做法图解
12-23喜欢养颜美容糖水，在炎热的夏天来一瓶用料雪莲子2.5克桃胶2.5克雪燕2.5克自烘雪梨干10克红枣10克枸杞10克老黄冰糖130克桃胶雪燕雪莲子糖水的做法先把雪燕雪莲桃胶泡一个晚上，去杂质，然后桃胶雪莲先煮半个小时，然后放雪燕...
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桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞美味好吃的做法大全，桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞做法图解
03-09最近大家都爱上养生了。虽然这些材料都会出很多胶，但其实养颜护肤的功效不大，估计就是活血祛湿通便的作用。哈哈哈！因为它们的纤维含量高！用料桃胶20克雪莲子15克雪燕7克红枣5个桂圆10个枸杞适量冰糖适量椰浆适量牛奶适量...
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简单易学的雪莲子雪燕桃胶羹美食做法
09-09这是一人份，可按人数增加！！用料雪莲子（皂角米）20颗左右雪燕1粒桃胶2-4粒纯牛奶200克雪莲子雪燕桃胶羹的做法三样分开用冷水泡，放进冰箱泡一晚上！！泡到捏起来无硬心为泡发完成！！先把桃胶跟皂角米+水+冰糖煮15分钟左右，然后放雪燕...
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桃胶银耳雪莲子雪燕糖水美味好吃的做法大全，桃胶银耳雪莲子雪燕糖水做法图解
11-09用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸...
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雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤美味好吃的做法大全，雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤做法图解
09-25补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅按煲汤煮粥键，煮好后加入蔓越莓和...
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桃胶雪燕雪莲子羹易做又好吃的窍门
09-03作为两个孩子的宝妈，每天研究吃的成为必做的事情。这道甜品无论大人小孩都很喜欢吃，关键可以喝出好气色。慢慢变美用料桃胶10克雪莲子5克雪燕5克银耳半朵红枣5颗枸杞10粒冰糖根据自己爱好放桃胶雪燕雪莲子羹的做法上图...
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桃胶雪莲子美味好吃的做法大全，桃胶雪莲子做法图解 如何做桃胶雪莲子最美味
08-28用料桃胶雪莲子红枣，玫瑰银耳，片糖桃胶雪莲子的做法桃胶，雪莲子，银耳提前泡一晚12小时桃胶，雪莲子，银耳，清水煲出胶原出来最后放玫瑰🌹和片糖和红枣完美...
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养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕美味好吃的做法大全，养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕做法图解
09-17发现好多人都不知道桃胶雪莲子雪燕为何物，我也是这两年才第一次听说这物。桃胶羹在糖水店卖得可火，动辄十多元一碗。如今自己卖干货，总能自己做个够了。桃胶就是桃树自然分泌出来的东西，清血降脂。雪莲子也叫皂角米，清肝明...
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红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹美味好吃的做法大全，红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹做法图解
12-08用料桃胶6-8颗雪燕2颗雪莲子（皂角米）15-20颗若羌灰枣（大）4颗枸杞适量冰糖适量水（正常碗）3碗红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹的做法放纯净水泡发，一夜，中途换一次水已泡发好，加入三碗水，炖2个小时最后半小时加入冰糖，或者红糖，或者不加，放...
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美容美颜胶原蛋白―雪莲子、桃胶、雪燕、雪耳美味好吃的做法大全，美容美颜胶原蛋白―雪莲子、桃胶、雪燕、雪耳做法图解
02-08爱自己，从每天一碗胶原蛋白开始，雪莲子，雪燕，桃胶，雪耳，俗称四大平民燕窝，可以补充胶原蛋白，滋阴润燥，美容养颜，抗衰老，俗称吃进嘴巴里的化妆品……用料雪莲子适量桃胶适量银耳半朵雪燕适量红枣3颗冰糖适量美容美颜胶原蛋白―雪...
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雪燕桃胶银耳雪莲子羹美味好吃的做法大全，雪燕桃胶银耳雪莲子羹做法图解
01-18一群女人，永远讨论的是美容，于是，每日炖品，养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发，16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选燕窝炖每日早上起床炖好就吃，美美...
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