桃胶雪燕雪莲子羹易做又好吃的窍门

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桃胶雪燕雪莲子羹的做法图解 做法步骤

作为两个孩子的宝妈,每天研究吃的成为必做的事情。这道甜品无论大人小孩都很喜欢吃,关键可以喝出好气色。慢慢变美

用料  

桃胶 10克
雪莲子 5克
雪燕 5克
银耳 半朵
红枣 5颗
枸杞 10粒
冰糖 根据自己爱好放

桃胶雪燕雪莲子羹的做法  

  1. 上图为一次分量,先把三种用水清洗一下,然后加水泡发8小时以上

    桃胶雪燕雪莲子羹的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 然后提前三小时开始泡发雪耳,因为我用的雪耳只要半个就够了。

    桃胶雪燕雪莲子羹的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 泡发好的桃胶清洗干净,我的是珍珠桃胶,很少杂质,所以不需要怎么挑

    桃胶雪燕雪莲子羹的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 我的雪燕选了比较好那种,杂质少,泡发率很高。

    桃胶雪燕雪莲子羹的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 雪耳撕成一小块一小块的

    桃胶雪燕雪莲子羹的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 桃胶,雪莲子,雪燕,雪耳,红枣加入适量水,先大火煮开后慢火炖30分钟,然后再加入冰糖,雪燕,枸杞继续炖10分钟即可(喜欢牛奶可以最后加入)

    桃胶雪燕雪莲子羹的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 成品出来了,很好喝哦,关键喝了一段时间发觉皮肤开始变好了

    桃胶雪燕雪莲子羹的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 要是可以放入冰箱冷藏2小时左右,会更棒哦!

    桃胶雪燕雪莲子羹的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

温馨提示,
1:一定要买不要多杂质那种桃胶哦,不然会洗到怀疑人生。
2:雪燕不需要炖太久,不然会融化掉

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