冬瓜薏米水(夏季祛湿佳饮)美味好吃的做法大全,冬瓜薏米水(夏季祛湿佳饮)做法图解

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冬瓜薏米水(夏季祛湿佳饮)的做法步骤图

洗澡之后马上进空调环境,每天洗头,游泳等,都很容易积累湿气,所以煮点冬瓜薏米水喝,祛湿效果很好。

用料  

冬瓜 400克
薏米 50克
蜂蜜 少许

冬瓜薏米水(夏季祛湿佳饮)的做法  

  1. 冬瓜带皮切块,和薏米放入国内,加水同煮。

    冬瓜薏米水(夏季祛湿佳饮)的做法步骤图 第2张
  2. 大约十分钟后改小火炖煮,直到薏米膨大开花。

    冬瓜薏米水(夏季祛湿佳饮)的做法步骤图 第3张
  3. 等放凉后加入蜂蜜,调均匀。

    冬瓜薏米水(夏季祛湿佳饮)的做法步骤图 第4张
  4. 冷藏之后口感更佳。

    冬瓜薏米水(夏季祛湿佳饮)的做法步骤图 第5张
  5. 随身携带想喝就喝吧。

    冬瓜薏米水(夏季祛湿佳饮)的做法步骤图 第6张

小贴士

蜂蜜最好等汤汁冷却再加入,高温会破坏蜂蜜营养成分。

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