全职妈妈的精神粮食美味好吃的做法大全，全职妈妈的精神粮食做法图解

这是一个书单。或者是，一份读书记录。
身体不尽需要食物，更需要精神上的粮食。做为一个妈妈，这种需求更加迫切吧！

用料  

全职妈妈的精神粮食的做法  

1. 每天一个小时的读书时间。尽量安排在早晨。

2. 每天半小时的体会记录。