在宝贝食语里的玉米发糕的基础上,改了点,更适合当做成人的健康杂粮主食。
用料
水 | 200 克 |
糖 | 15 克 |
干酵母粉 | 1 茶匙,可用鲜酵母 15 克代替 |
面粉 | 150克 |
玉米面粉 | 100克 |
红枣肉碎 | 50克 (可选) |
美善品玉米发糕低糖的做法
将200克水 200克、糖 15克和干酵母粉 1茶匙干酵母粉放入主锅,以
3分/37°C/速度3 加温;
加入面粉 150克、玉米面粉 100克 和红枣肉 50克,以30秒/速度3 混合;
将面粉糊倒入容器中,在温暖的地方发酵至1倍高(约1小时);
如果室内发酵温度低,TM5 可用 1小时/ 60度/ 速度小勺,TM6 可用发酵功能,1小时 60度;
冲净主锅,加入600克水,架上蒸锅,再将发好的发糕容器放入蒸锅,盖盖子或者蒙上耐高温保鲜膜戳小孔,以35分/ Varoma/ 速度1,蒸煮;完成即可享用!
小贴士
发酵和蒸煮时,锅里的水如果不是纯净水,可以加一两滴醋或者柠檬汁,防止刀头氧化!