💁♀️甜面汤又称甜汤👉就是用面糊搅成的白面汤,再加鸡蛋液进去就是我从小喝的最多的早餐汤,也是我学会的第一道家常菜。
💕平平淡淡的滋味,却是超级百搭的早餐单品!配上点小菜真的太绝了~甜面汤还有养胃、护嗓的功效。
❗️我看别的菜谱有洗面的步骤,我家没有,从小妈妈就是直接搅合搅合就做好了,非常非常简单呦~~~
❗️我特别喜欢吃面汤里小小的面疙瘩!很有嚼劲嘻嘻🤭
用料
面粉 | 小半碗 |
鸡蛋 | 1-2个 |
水 | 适量 |
鸡蛋甜面汤-河南特色甜汤的做法
准备小半碗面粉
少量多次加水搅拌至粘稠
搅合到顺滑能拉丝就行~~
鸡蛋打散
半锅水烧开,慢慢倒入面糊,一边倒一边用筷子🥢在锅里快速搅拌(把水搅成漩涡状)煮2分钟
慢慢倒入鸡蛋液搅拌成絮状,再煮1分钟就可以啦~~(搅和成大块一点的鸡蛋更好吃)
美味~
小贴士
补充小知识:
简单的白面汤加鸡蛋没有任何调味品,虽说味道平淡,却是马金凤保护嗓子的秘方。
马金凤说:“我每天喝两次面汤,早饭要喝一碗或两碗,晚场演戏之前,再喝点面汤,这一晚上都不再喝水。”说到它的由来,还要从马金凤11岁时的一次经历说起。当时年纪幼小的她,随着戏班四处演出,由于过度的劳累,突然有一天,她的嗓子变哑了。一个当地的老中医,给开了个小单方,就是喝面汤。他还特别叮嘱一定要长期坚持喝。老中医的偏方,马金凤一用就是70多年,无论是在外地演出,还是在家休息,马金凤总是保持着一天喝两顿面汤的习惯。
“从11岁开始,我就没有离开过甜面汤,一辈子也没有因为嗓子出毛病耽误过工作。我不懂医学,但是喝了这么多年的面汤,不上火,不感冒,嗓子没毛病,身体也受益。”