红枣枸杞桂圆养生茶美味好吃的做法大全,红枣枸杞桂圆养生茶做法图解

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红枣枸杞桂圆养生茶的做法步骤图

养生女孩今日上线,入春了更是养生的好时节,健康养生可不能松懈哦~今天给姐妹们介绍一款我经常喝的红枣枸杞桂圆养生茶🍵~

红枣可以红润肤色、养血补气,枸杞保护肝脏滋补肾脏,桂圆荌神、提高免疫力,柠檬美白促消化~

🌈春天宜养肝所以里面还添加了玫瑰🌹,玫瑰可以舒发体内郁气,舒肝解郁哦~

用料  

红枣 6颗
枸杞 适量
桂圆干 5颗
玫瑰 十几朵
柠檬 3片
红糖 1块

红枣枸杞桂圆养生茶的做法  

  1. 1⃣️将材料洗净备用,红枣去核

    红枣枸杞桂圆养生茶的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️将食材放入养生壶内煮15分钟就可以啦~

    红枣枸杞桂圆养生茶的做法步骤图 第3张
  3. 趁热喝呦

    红枣枸杞桂圆养生茶的做法步骤图 第4张
  4. 哇......

    红枣枸杞桂圆养生茶的做法步骤图 第5张

小贴士

🌈做法超级简单~常喝可以美白提亮肤色,气血双补,滋阴养颜,还能缓解痛经哦~
🌈再忙也要好好爱护自己哦~一起来养生打卡吧~

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