过年期间减重10斤,这道菜功不可没美味好吃的做法大全,过年期间减重10斤,这道菜功不可没做法图解

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过年期间减重10斤,这道菜功不可没的做法步骤图

用料  

三文鱼 四分之一
杂粮 若干
青菜,西兰花

过年期间减重10斤,这道菜功不可没的做法  

  1. 三文鱼用橄榄油或者有机茶油或者亚麻籽油煎香,烫好青菜或者西兰花,放在杂粮上,大功告成

    过年期间减重10斤,这道菜功不可没的做法步骤图 第2张
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