减肥期间过嘴瘾的番茄汤美味好吃的做法大全,减肥期间过嘴瘾的番茄汤做法图解

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减肥期间过嘴瘾的番茄汤的做法步骤图

春天不减肥,夏天徒伤悲。最近减肥嘴巴馋,就做个番茄汤来解解馋吧!

用料  

番茄 2个
鸡蛋 1个
内脂豆腐 1块
金针菇 1把
葱花 适量
3克
白胡椒粉 1勺
白糖 3克(可不加)

减肥期间过嘴瘾的番茄汤的做法  

  1. 番茄洗干净切成小丁备用。如果你介意也可以去皮再切丁。

    减肥期间过嘴瘾的番茄汤的做法步骤图 第2张
  2. 金针菇去根,洗干净备用。

    减肥期间过嘴瘾的番茄汤的做法步骤图 第3张
  3. 内脂豆腐切成小块备用。

    减肥期间过嘴瘾的番茄汤的做法步骤图 第4张
  4. 起锅烧油,油热下入葱花爆香。再下入切丁的番茄炒至软烂出汤,加入适量的白糖提鲜更容易使番茄出汤。如果不喜欢糖的可以不放。

    减肥期间过嘴瘾的番茄汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入清水后,下入洗干净的金针菇一起炖煮。

    减肥期间过嘴瘾的番茄汤的做法步骤图 第6张
  6. 水开以后下入切好的内脂豆腐,再加入盐,胡椒粉搅拌均匀即可。

    减肥期间过嘴瘾的番茄汤的做法步骤图 第7张
  7. 出锅前撒入少许葱花点缀一下。

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