食堂和周边的餐饮吃腻了，还是自己做的饭最有胃口啊！
渐渐习惯自己带午餐做晚餐之后，现在到外面餐馆吃饭觉得大部分菜品都没有以前那么好吃了
自己带饭起初也是为了健康着想的，自己煮可以少油少盐，想吃什么就做什么，局限性少了
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 蔬菜 | 一些 |
| 肉类 | 一些 |
| 蛋类 | 一些 |
午餐便当搭配的做法
肉类大部分我会选择鸡胸肉（白肉类），虾仁也是我很爱一个菜品！红肉和内脏要少吃（嘌呤偏高，偶尔吃）蔬菜就各式各样的一起搭配，最近买了一个小焖烧罐就经常带汤了（因为另外一个小伙伴喜欢喝汤）
![午餐便当搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "午餐便当搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
一般都是晚上睡前备好菜，早上起来再煮，这样早上就不用那么早起来弄了