减肥期间，也不是什么都不能吃哦，
今天来分享超级简单的大拌菜，吃完超没有负担😄
接下来宝子们一起跟我看看吧💥
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 粉丝 | 1把 |
| 黑木耳 | 10个 |
| 香菇 | 5朵 |
| 生抽 | 3勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 蒜末 | 3瓣 |
| 花生酱(自制的) | 2勺 |
| 麻油 | 1勺 |
| 剁椒酱(自制)也可以换成辣椒粉 | 2勺，😄不吃辣的可以省略 |
㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法
粉丝木耳香菇先泡十分钟，然后放入锅里煮熟即可
![㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法步骤图 第2张]( "㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法步骤图 第2张")
煮好的粉丝木耳香菇等，放入冷水里冲洗几遍，
黄瓜丝切好备用，蒜末等配料准备好![㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法步骤图 第3张]( "㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法步骤图 第3张")
蒜末，生抽，蚝油，醋，香油，麻油，花生酱，剁椒酱，(有条件的可以放入葱末)，再加少量清水搅拌均匀，就做好了凉拌汁，
把酱汁均匀的倒入配菜中![㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法步骤图 第4张]( "㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法步骤图 第4张")
抓拌均匀，就可以吃啦🙈
超级美味，宝子们可以试一试哦![㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法步骤图 第5张]( "㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法步骤图 第5张")
小贴士
💥粉丝不用煮太久，会煮烂掉的，