这个燕麦杯，操作简单，适合减脂期的小伙伴当零食或者加餐食用，有喜欢的可以试着做做！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 燕麦 | 200克 |
| 水果 | 若干 |
快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法
一根香蕉用叉子压成泥。
![快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第2张]( "快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第2张")
打入一颗鸡蛋。
![快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第3张]( "快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第3张")
将鸡蛋和香蕉搅拌均匀成糊状。
![快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第4张]( "快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第4张")
倒入准备好的燕麦。
![快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第5张]( "快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第5张")
将燕麦搅拌均匀，不要太湿，根据燕麦吸水情况增减，拌的干点烤出来好吃！
![快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第6张]( "快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第6张")
准备纸杯或者蛋挞皮锡纸杯，将搅拌好的燕麦放入杯里整形。
![快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第7张]( "快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第7张")
放入空气炸锅，160℃烤6分钟，然后去掉锡纸杯，把燕麦杯翻过来180继续烤5分钟，边烤边看颜色，烤制金黄就好啦！
![快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第8张]( "快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第8张")
这是烤好的燕麦杯！
![快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第9张]( "快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第9张")
倒入酸奶，上面摆放自己喜欢的水果就行了！
减脂营养，味道好！![快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第10张]( "快手酸奶燕麦杯，好吃不胖的做法步骤图 第10张")
小贴士
家里有烤箱的朋友们，可以用200℃，15分钟烤，具体看自家烤箱温度脾气了！