意面GI值低，减脂期想吃面用意面代替，可以减少热量摄入哦
用料
| 意大利面 | 适量 |
| 虾仁 | 8只 |
| 蘑菇 | 3个 |
| 圣女果 | 3个 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
番茄蘑菇虾仁意面的做法
热锅倒入少量橄榄油，放入蒜片干辣椒，小火炒香，蒜片煎制两面金黄
![番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放入番茄蘑菇炒半熟，倒入虾仁，加入盐和黑胡椒炒至虾仁变色
![番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
倒入煮好的意面，加入番茄酱（可忽略）加几勺面汤（*意面煮法：沸水加盐，下意面，煮沸后中小火10分钟捞出即可），大火收汁
![番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
出锅摆盘
![番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
撒上欧芹碎和干酪粉，拍完就忍不住吃掉啦
![番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "番茄蘑菇虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
简单易学的番茄蘑菇虾仁意面美食做法
厨艺录
人气：1.05W
相关文章：
- 地道的番茄蘑菇意面怎么做,如何烹饪番茄蘑菇意面才更好吃
- 虾仁罗勒叶蘑菇番茄意面🍝美味好吃的做法大全，虾仁罗勒叶蘑菇番茄意面🍝做法图解
- 简单易学的番茄虾仁蘑菇意面美食做法
- 番茄蘑菇虾仁意面—减脂早餐美味好吃的做法大全，番茄蘑菇虾仁意面—减脂早餐做法图解
- 好侍番茄红烩蘑菇虾仁芝士意面美味好吃的做法大全，好侍番茄红烩蘑菇虾仁芝士意面做法图解
- 芦笋虾仁蘑菇番茄意面美味好吃的做法大全，芦笋虾仁蘑菇番茄意面做法图解
- 番茄蘑菇牛肉粒意面（配虾仁版）美味好吃的做法大全，番茄蘑菇牛肉粒意面（配虾仁版）做法图解
- 番茄蘑菇虾仁鸡蛋意面美味好吃的做法大全，番茄蘑菇虾仁鸡蛋意面做法图解
- 微酥番茄虾仁蘑菇意面美味好吃的做法大全，微酥番茄虾仁蘑菇意面做法图解
- 番茄洋葱虾仁蘑菇豌豆意面小美版美味好吃的做法大全，番茄洋葱虾仁蘑菇豌豆意面小美版做法图解
热门文章
- 1番茄蘑菇面美味好吃的做法大全，番茄蘑菇面做法图解 如何做番茄蘑菇面最美味
- 2地道的番茄虾仁意面怎么做,如何烹饪番茄虾仁意面才更好吃
- 3奶油蘑菇虾仁🍤意大利面🍝➕番茄🍅意大利面🍝➕芝士焗虾🦐美味好吃的做法大全，奶油蘑菇虾仁🍤意大利面🍝➕番茄🍅意大利面🍝➕芝士焗虾🦐做法图解
- 4简单易学的番茄蘑菇意面美食做法
- 5简单易学的番茄蘑菇炒虾仁美食做法
- 6简单易学的番茄蘑菇虾仁美食做法
- 7番茄蘑菇虾美味好吃的做法大全，番茄蘑菇虾做法图解 如何做番茄蘑菇虾最美味
- 8番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆美味好吃的做法大全，番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆做法图解
- 9地道的虾仁番茄意面怎么做,如何烹饪虾仁番茄意面才更好吃
- 10蘑菇虾仁面美味好吃的做法大全，蘑菇虾仁面做法图解 如何做蘑菇虾仁面最美味
推荐文章
- 1简单易学的虾仁番茄意面美食做法
- 2简单易学的虾仁蘑菇意面美食做法
- 3番茄蘑菇意面酱（素番茄肉酱）美味好吃的做法大全，番茄蘑菇意面酱（素番茄肉酱）做法图解
- 4番茄虾仁面美味好吃的做法大全，番茄虾仁面做法图解 如何做番茄虾仁面最美味
- 5超萌番茄“蘑菇”意面美味好吃的做法大全，超萌番茄“蘑菇”意面做法图解
- 6简单易学的番茄香肠蘑菇意面美食做法
- 7番茄虾仁意面（无番茄酱版）美味好吃的做法大全，番茄虾仁意面（无番茄酱版）做法图解
- 8简单易学的蘑菇虾仁意面美食做法
- 9简单易学的番茄虾仁意面美食做法
- 10简单易学的白蘑菇虾仁意面美食做法
- 11番茄虾意面美味好吃的做法大全，番茄虾意面做法图解 如何做番茄虾意面最美味
- 12虾仁番茄面美味好吃的做法大全，虾仁番茄面做法图解 如何做虾仁番茄面最美味
- 13简单易学的番茄蘑菇虾仁藜麦美食做法
- 14简单易学的番茄蘑菇香肠意面美食做法
- 15简单易学的蘑菇番茄意面美食做法
最近文章
- 1简单易学的蘑菇培根番茄意面美食做法
- 2正宗意大利面的做法——虾仁番茄意大利面图解
- 3简单易学的番茄蘑菇鸡腿意面美食做法
- 4简单易学的番茄蘑菇鸡肉意面美食做法
- 5简单易学的番茄蘑菇黄油意面美食做法
- 6简单易学的番茄蘑菇肉酱意面美食做法
- 7简单易学的番茄肉酱蘑菇意面美食做法
- 8简单易学的番茄蘑菇螺丝意面美食做法
- 9简单易学的芦笋蘑菇番茄意面美食做法
- 10简单易学的番茄牛肉蘑菇意面美食做法
- 11简单易学的番茄培根蘑菇意面美食做法
- 12简单易学的蘑菇番茄肉酱意面美食做法
- 13简单易学的番茄蘑菇意大利面美食做法
- 14简单易学的番茄芝士蘑菇意面美食做法
- 15简单易学的番茄红肠蘑菇意面美食做法
- 16简单易学的番茄蘑菇海鲜意面美食做法
猜你喜欢
- 1好吃哭超级快手的家常炒米线美味好吃的做法大全，好吃哭超级快手的家常炒米线做法图解
- 2巧克力蛋糕卷（咖啡奶油馅儿）美味好吃的做法大全，巧克力蛋糕卷（咖啡奶油馅儿）做法图解
- 3只要巧克力和水的慕斯｜Two Ingredients CHOCOLATE MOUSSE美味好吃的做法大全，只要巧克力和水的慕斯｜Two Ingredients CHOCOLATE MOUSSE做法图解
- 4简单好吃的栗子烧鸡美味好吃的做法大全，简单好吃的栗子烧鸡做法图解
- 5美味瓤子饼美味好吃的做法大全，美味瓤子饼做法图解 如何做美味瓤子饼最美味
- 6简单易学的1分钟酱油饭美食做法
- 7快手菜——酸豆角爆炒生肠（花肠）美味好吃的做法大全，快手菜——酸豆角爆炒生肠（花肠）做法图解
- 8红烧鸡腿块美味好吃的做法大全，红烧鸡腿块做法图解 如何做红烧鸡腿块最美味
- 9低脂好下饭，一上桌就被干光！美味好吃的做法大全，低脂好下饭，一上桌就被干光！做法图解
- 10夏日微醺Mojito易做又好吃的窍门
- 11广东茶楼必点小吃 甜薄撑美味好吃的做法大全，广东茶楼必点小吃 甜薄撑做法图解
- 12简单易学的一颗番茄饭🍅美食做法
- 13芝士奥尔良鸡肉包易做又好吃的窍门
- 14湘菜灵魂之辣椒炒肉美味好吃的做法大全，湘菜灵魂之辣椒炒肉做法图解
- 15简单易学的减脂手撕鸡便当美食做法