快乐减肥中
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 柠檬 | 1个 |
| 香菜 | 适量 |
| 小米辣 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
低脂低卡减肥·柠檬手撕鸡胸肉的做法
1.鸡胸肉加入料酒煮熟捞出，手撕成丝
2.减肥酱料：
小米辣提前放入一小碗开水中激发辣味，然后加入生抽两勺+醋一勺+少许盐
3.酱料倒入鸡胸肉，放入柠檬片和香菜拌匀即可![低脂低卡减肥·柠檬手撕鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "低脂低卡减肥·柠檬手撕鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
低脂低卡减肥·柠檬手撕鸡胸肉美味好吃的做法大全，低脂低卡减肥·柠檬手撕鸡胸肉做法图解
厨艺录
人气：2.12W
相关文章：
- 低脂减肥餐:手撕鸡胸肉美味好吃的做法大全，低脂减肥餐:手撕鸡胸肉做法图解
- 好吃不怕胖｜低脂低卡柠檬手撕鸡胸肉美味好吃的做法大全，好吃不怕胖｜低脂低卡柠檬手撕鸡胸肉做法图解
- 低脂低卡百香果柠檬手撕鸡丝 好吃不胖减脂餐美味好吃的做法大全，低脂低卡百香果柠檬手撕鸡丝 好吃不胖减脂餐做法图解
- 减脂低卡—凉拌柠檬黄瓜手撕鸡胸肉美味好吃的做法大全，减脂低卡—凉拌柠檬黄瓜手撕鸡胸肉做法图解
- 柠檬手撕鸡 | 爽辣开胃 低脂低卡美味好吃的做法大全，柠檬手撕鸡 | 爽辣开胃 低脂低卡做法图解
- 柠檬煎鸡胸#减脂低卡#美味好吃的做法大全，柠檬煎鸡胸#减脂低卡#做法图解
- 低脂低卡.柠檬手撕鸡丝美味好吃的做法大全，低脂低卡.柠檬手撕鸡丝做法图解
- 低脂低卡的柠檬手撕鸡美味好吃的做法大全，低脂低卡的柠檬手撕鸡做法图解
- 减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉美味好吃的做法大全，减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉做法图解
- 低脂低卡/凉拌柠檬鸡胸肉美味好吃的做法大全，低脂低卡/凉拌柠檬鸡胸肉做法图解
热门文章
- 1减肥餐低脂低卡鸡胸肉蔬菜饼美味好吃的做法大全，减肥餐低脂低卡鸡胸肉蔬菜饼做法图解
- 2柠檬手撕鸡胸肉，减脂美味餐美味好吃的做法大全，柠檬手撕鸡胸肉，减脂美味餐做法图解
- 3减肥餐 手撕鸡胸肉 杂菜 杂粮饭低脂低卡快手简单美味美味好吃的做法大全，减肥餐 手撕鸡胸肉 杂菜 杂粮饭低脂低卡快手简单美味做法图解
- 4好吃到转圈圈✅低脂低卡酸辣柠檬手撕鸡美味好吃的做法大全，好吃到转圈圈✅低脂低卡酸辣柠檬手撕鸡做法图解
- 5低脂低卡减肥必备 青椒鸡胸肉美味好吃的做法大全，低脂低卡减肥必备 青椒鸡胸肉做法图解
- 6简单易学的柠檬低脂手撕鸡胸美食做法
- 7减肥必吃低脂低卡鸡胸肉豆皮卷美味好吃的做法大全，减肥必吃低脂低卡鸡胸肉豆皮卷做法图解
- 8低脂低卡减肥·香煎鸡胸肉片美味好吃的做法大全，低脂低卡减肥·香煎鸡胸肉片做法图解
- 9低脂低卡 | 酸辣开胃‼️柠檬酸辣手撕鸡美味好吃的做法大全，低脂低卡 | 酸辣开胃‼️柠檬酸辣手撕鸡做法图解
- 10减脂减肥低卡炒鸡胸肉丝美味好吃的做法大全，减脂减肥低卡炒鸡胸肉丝做法图解
推荐文章
- 1减脂期超低热量的柠檬鸡胸肉美味好吃的做法大全，减脂期超低热量的柠檬鸡胸肉做法图解
- 2减肥减脂的手撕鸡胸肉美味好吃的做法大全，减肥减脂的手撕鸡胸肉做法图解
- 3低卡柠檬🍋酸辣手撕鸡美味好吃的做法大全，低卡柠檬🍋酸辣手撕鸡做法图解
- 4玉米南瓜炖鸡胸肉-低卡低脂减肥餐美味好吃的做法大全，玉米南瓜炖鸡胸肉-低卡低脂减肥餐做法图解
- 5减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！美味好吃的做法大全，减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！做法图解
- 6低卡减脂的柠檬拌鸡丝美味好吃的做法大全，低卡减脂的柠檬拌鸡丝做法图解
- 7减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉美味好吃的做法大全，减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉做法图解
- 8减肥美食：柠香酸辣手撕鸡胸肉/柠檬酸辣手撕鸡胸肉——中式一日三餐（二十九）美味好吃的做法大全，减肥美食：柠香酸辣手撕鸡胸肉/柠檬酸辣手撕鸡胸肉——中式一日三餐（二十九）做法图解
- 9低脂低卡烤南瓜盅——番茄手撕鸡胸美味好吃的做法大全，低脂低卡烤南瓜盅——番茄手撕鸡胸做法图解
- 10简单快手减脂餐！秋葵炒鸡胸肉，低卡低脂美味好吃的做法大全，简单快手减脂餐！秋葵炒鸡胸肉，低卡低脂做法图解
- 11减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！美味好吃的做法大全，减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！做法图解
- 12鸡胸肉藜麦减脂沙拉（低卡柠檬酱汁）清爽夏日美味好吃的做法大全，鸡胸肉藜麦减脂沙拉（低卡柠檬酱汁）清爽夏日做法图解
- 13香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~美味好吃的做法大全，香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~做法图解
- 14薄荷柠檬手撕鸡（减脂可食，鸡胸肉版）美味好吃的做法大全，薄荷柠檬手撕鸡（减脂可食，鸡胸肉版）做法图解
- 15柠香蒸鸡腿--低脂低卡无油减肥餐美味好吃的做法大全，柠香蒸鸡腿--低脂低卡无油减肥餐做法图解
最近文章
- 1减肥减脂的低卡无油烤鸡胸肉鸡柳来啦美味好吃的做法大全，减肥减脂的低卡无油烤鸡胸肉鸡柳来啦做法图解
- 2柠檬鸭「鸡胸肉低脂版」美味好吃的做法大全，柠檬鸭「鸡胸肉低脂版」做法图解
- 3超低卡柠檬凉拌鸡胸肉美味好吃的做法大全，超低卡柠檬凉拌鸡胸肉做法图解
- 4减脂低卡嫩滑鸡胸肉美味好吃的做法大全，减脂低卡嫩滑鸡胸肉做法图解
- 5超快手减肥低脂鸡胸玉米肉馅美味好吃的做法大全，超快手减肥低脂鸡胸玉米肉馅做法图解
- 6清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉，低脂低卡减肥食谱美味好吃的做法大全，清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉，低脂低卡减肥食谱做法图解
- 7减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡美味好吃的做法大全，减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡做法图解
- 8柠檬鸡胸肉（低脂神器）美味好吃的做法大全，柠檬鸡胸肉（低脂神器）做法图解
- 9夏日减脂午餐-柠檬手撕鸡胸肉拌面美味好吃的做法大全，夏日减脂午餐-柠檬手撕鸡胸肉拌面做法图解
- 10简单易学的低卡柠檬手撕鸡美食做法
- 11低卡「柠檬鸡胸肉」烤蔬菜美味好吃的做法大全，低卡「柠檬鸡胸肉」烤蔬菜做法图解
- 12减脂健身！减肥食谱！美味低卡鸡胸肉丸子美味好吃的做法大全，减脂健身！减肥食谱！美味低卡鸡胸肉丸子做法图解
- 13低脂版酸辣柠檬鸡胸肉美味好吃的做法大全，低脂版酸辣柠檬鸡胸肉做法图解
- 14低脂手撕麻辣鸡胸肉美味好吃的做法大全，低脂手撕麻辣鸡胸肉做法图解
- 15低脂减肥蔬菜汤，美味低卡高蛋白图解
- 16茄汁鸡胸肉（只要330卡，减肥低脂饱腹）美味好吃的做法大全，茄汁鸡胸肉（只要330卡，减肥低脂饱腹）做法图解
猜你喜欢
- 1🍐香梨粥一碗，快乐起飞易做又好吃的窍门
- 2闭关自娱自乐自给自足之藕夹美味好吃的做法大全，闭关自娱自乐自给自足之藕夹做法图解
- 3香蕉薄饼 宝宝辅食美味好吃的做法大全，香蕉薄饼 宝宝辅食做法图解
- 4绿豆糕「桂花，蔓越莓」解暑降火美味好吃的做法大全，绿豆糕「桂花，蔓越莓」解暑降火做法图解
- 5低脂低卡的烤红薯条美味好吃的做法大全，低脂低卡的烤红薯条做法图解
- 6照烧鸡肉饭 - 添饭小哥哥美味好吃的做法大全，照烧鸡肉饭 - 添饭小哥哥做法图解
- 7怎么做都好吃的饭团🍙美味好吃的做法大全，怎么做都好吃的饭团🍙做法图解
- 8宫廷美食～单笼金乳酥+宫廷奶卷美味好吃的做法大全，宫廷美食～单笼金乳酥+宫廷奶卷做法图解
- 9手把手教你做水果班戟美味好吃的做法大全，手把手教你做水果班戟做法图解
- 10经典欧佩拉抹茶蛋糕美味好吃的做法大全，经典欧佩拉抹茶蛋糕做法图解
- 11简单易学的六个月的蛋黄米糊美食做法
- 12简单易学的不需要泡的绿豆汤美食做法
- 13简单易学的软绵绵奶酪包美食做法
- 14简单易学的托马斯小火车美食做法
- 15烤鸭香葱蒸饺，嘎嘎好吃美味好吃的做法大全，烤鸭香葱蒸饺，嘎嘎好吃做法图解