最近的加餐吃出了正餐的赶脚,一直拖更,今天勤快下拍了就更上。
用料
厄瓜多尔白虾 | 8只 |
百吉福低脂芝士片 | 2片 |
洋葱,青椒(喜欢的配菜都可以随便加) | 根据喜好添加 |
🐰芝士焗虾🐶减脂增肌健身餐的做法
为了不刷油,烤盘上先铺一层洋葱(或者自己喜欢的蔬菜)
虾开背,洗净去两条虾线家里的mozzarella cheese吃光了,用的百吉福低脂芝士片,正好不用放盐了。喜欢黑胡椒,欧芹这些香料的可以适量加一点儿
为了好看点儿加了一点儿青椒调个颜色
再盖一层芝士片
烤箱200℃预热5mins,再上下火200℃ 16mins。叮~出炉啦😋