十分钟减脂餐,咔咔掉秤美味好吃的做法大全,十分钟减脂餐,咔咔掉秤做法图解

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十分钟减脂餐,咔咔掉秤的做法步骤图

燕麦代替米真的绝了,增加了一丝沙沙的颗粒口感,简单鲜香的鸡丝快试试!

用料  

鸡胸肉 1块
燕麦 50克
生菜 2片

十分钟减脂餐,咔咔掉秤的做法  

  1. 鸡丝料腌制10分钟
    煮燕麦,煮熟后加入鸡丝
    鸡丝熟后放入生菜关火

    十分钟减脂餐,咔咔掉秤的做法步骤图 第2张
  2. 加入:鸡精、盐、胡椒粉调味

    十分钟减脂餐,咔咔掉秤的做法步骤图 第3张
  3. 然后!记住了姐妹们,先别喝,这时候还很烫
    过一会再喝,那个燕麦会膨胀的超级多,
    吃起来更爽哈哈!!

    十分钟减脂餐,咔咔掉秤的做法步骤图 第4张
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