减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕美味好吃的做法大全,减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕做法图解

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减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图

一定要做!超级简单好吃!无糖脱脂,太适合减脂期了~

用料  

鸡蛋
全麦吐司片 3片
零卡糖 30克
可可 5克
脱脂牛奶 150ml
香蕉 1根

减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法  

  1. 鸡蛋,零卡糖,可可粉,脱脂牛奶,一起搅拌至无颗粒状态

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 全麦吐司切丁倒入搅拌好的液体

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 保鲜膜盖住静置15分钟

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 模具铺油纸(家里没有油纸了我用的锡纸)把泡好的吐司丁铺一层在模具上,再铺一层香蕉

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 再铺上一层吐司丁

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 压一压

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱190度35分钟(根据自家烤箱脾气来)

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 烤好后冷却,可以放进冰箱冷藏一下,口感更好

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 切成小块

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 真的太香

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 太好吃了

    减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法步骤图 第12张
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