减肥最大的痛苦来源于忌嘴，夏天更为明显，那么多那么多好吃的水果啊，冷饮🍹啊，冰激凌🍦啊，都不能吃😢
正在减肥期间，外面的雪糕冰激凌添加剂多，糖多，碳水多，所以想要自己制作即美味又不影响减肥的奶油雪糕😄
用料
| 鸡蛋 | 30克（1个） |
| 奶油 | 100克（约） |
| 香草精 | 2−3滴 |
| 柠檬🍋汁 | 少许 |
| 水果自己喜欢的 | 少许 |
| 代糖 | 1克 |
| 酸奶 | 80克（好像） |
| 炼乳 | 10克（约） |
减肥期间自制生酮雪糕的做法
准备好要用的所有材料（我用的无糖酸奶）
![减肥期间自制生酮雪糕的做法步骤图 第2张]( "减肥期间自制生酮雪糕的做法步骤图 第2张")
最重要的一步把奶油打发，我是手动搅的，差点累死，大家用电动的吧 ，打发后，将所有材料都搅拌到一起，打匀
![减肥期间自制生酮雪糕的做法步骤图 第3张]( "减肥期间自制生酮雪糕的做法步骤图 第3张")
模具底部放少许切碎的水果，慢慢将模具盛满
![减肥期间自制生酮雪糕的做法步骤图 第4张]( "减肥期间自制生酮雪糕的做法步骤图 第4张")
盖好放冰柜，我冻了一晚上，味道超级棒
![减肥期间自制生酮雪糕的做法步骤图 第5张]( "减肥期间自制生酮雪糕的做法步骤图 第5张")
小贴士
奶油打发就可以了，不要太过
放鸡蛋，放几滴柠檬汁去腥