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今天开始我开始我的减肥之路望大家监督
用料
乱炖鸡胸肉减肥第一餐的做法
鸡胸肉切碎没有刀法随便切,放料酒,盐,蚝油,酱油,辣椒,腌制5分钟,锅内倒入少许油,放胡萝卜,香菇,西兰花,翻炒,随后倒入鸡胸肉和金针菇,加一碗半水炖10分钟即可开吃!