350卡午餐4/20美味好吃的做法大全,350卡午餐4/20做法图解

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350卡午餐4/20的做法步骤图

只是一个记录自己健康减脂的方法,身高160左右的女生吃,碳水,蛋白质,蔬菜,油脂一个不能少

用料  

红薯🍠 150克
牛肉饼 53克
鸡肉丸 60克
芹菜 150克
卷心菜 50克
核桃油 5克
适量

350卡午餐4/20的做法  

  1. 懒得洗碗

    350卡午餐4/20的做法步骤图 第2张
  2. 热量表1

    350卡午餐4/20的做法步骤图 第3张
  3. 热量表2

    350卡午餐4/20的做法步骤图 第4张
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