上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝美味好吃的做法大全,上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝做法图解

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上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图

懒妈一道菜
有肉有菜有菌类
⑥崽最近喜肉不喜菜
小嘴巴小舌头总是能把菜吃到嘴里的菜筛出来
⑥妈只好把菜切碎碎混迹于肉丝儿中了

用料  

猪手肉(小里脊) ?克
木耳 2朵
手指胡萝卜 1根
大头菜(其他青菜也行) 少量
宝宝酱油 少量
白糖 2克
葱花 2克

上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法  

  1. 小里脊肉切细肉丝儿(用淀粉抓一抓)
    手指胡萝卜切细丝儿
    因为⑥崽最近不喜菜
    只好把黑木耳和大头菜切碎末
    为了让他多摄入蔬菜
    我放的比较多
    再备一点点葱花调味

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第2张
  2. 宝宝油,这次用的亚麻籽油。
    但还是感觉紫苏籽油最香了

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第3张
  3. 加入葱花爆香味儿

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第4张
  4. 放入用淀粉抓过的肉丝儿,小火翻炒

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第5张
  5. 放一点点宝宝酱油

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第6张
  6. 加过淀粉的肉可能会成一坨,实在不行就用筷子扒拉开吧…

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第7张
  7. 放入胡萝卜木耳蔬菜碎继续炒,要是干的话可以刚一丢丢水

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第8张
  8. 出锅前
    ⑥爹强烈要求说放点糖吧
    我只好勉强放一丢丢
    我觉得小孩子还是尽量避免糖的摄入量比较好。

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第9张
  9. 装盘喽

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第10张
  10. 被⑥崽搂的面目全非了

    懒妈辅食一顿:
    有肉有菜有菌类,配上南瓜小米,薯类碳水也全了~

    上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的做法步骤图 第11张

小贴士

没有宝宝前 我根本不知道猪里脊还分大小
果真是小里脊肉更嫩

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