宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」易做又好吃的窍门

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宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤

16个月以上
鱼香肉丝这菜,其实已经很经典了吧?宝宝吃咱们就稍微改改,直接做简单酸甜口,搭配脆爽的木耳丝、胡萝卜丝还有甜椒丝,口味是一定不出错的。

用料  

猪肉 200克
木耳 30克
胡萝卜 20克
青椒 30克
红椒 30克
淀粉 5克
油 / 鲜菇粉 适量
酱油 1勺
番茄 2勺
淀粉 3克

宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法  

  1. · 参考月龄 ·
    16个月以上,对食材不过敏的宝宝
    · 食材准备 ·
    猪肉200克 / 木耳30克 / 胡萝卜20克
    青椒30克 / 红椒30克 / 淀粉5克
    辅料:油 / 鲜菇粉
    酱汁:1勺酱油 / 2勺番茄酱 / 3克淀粉

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 猪肉切成细丝倒入碗中,碗里面加淀粉、鲜菇粉、酱油。

    *淀粉可以让猪肉丝的口感更嫩,鲜菇粉和酱油是用来给肉丝调味的,你们少加一点就好。

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 用手把食材充分抓拌均匀,放好备用。

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 木耳焯水一次捞出,木耳、青椒、红椒、胡萝卜分别切成细丝状。 青椒、红椒的颜色真的很漂亮,维C含量也高,建议最好要加上。

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 碗中加入1勺酱油,2勺番茄酱,3克淀粉,再倒入100克清水搅拌均匀,当做酱汁,放好备用。

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 锅中刷油,先放入腌制好的猪肉丝,充分炒散。

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 然后在锅中加入胡萝卜丝,翻炒均匀。

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 继续加入木耳丝、青椒丝、红椒丝,继续翻炒。

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 最后在锅中淋入调好的酱汁,持续翻炒至汤汁浓稠的状态。

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 盛到碗中,可以搭配米一起吃,酸甜口味,特别的下饭

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 我觉得这道菜是没什么难度的,如果你怕自由发挥做不好,就直接按照我的食材和酱汁来,当做家人孩子的午餐,或者上学上班的便当,都很合适。

    宝宝版鱼香肉丝「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第12张