简单易学的儿童太空意面美食做法

我家女儿从添加辅食开始，就特别的讨厌吃蔬菜，尤其是青菜，其他的还可以接受，小的时候把青菜菜剁碎了煮粥或者炖汤她都会吃，现在是越长大就越挑食了，吃饭嘴里遇到一丁点的青菜就把嘴里的饭菜全部吐出来，不过好在现在她爱吃的蔬菜还有西兰花，胡萝卜和香菇还勉强，水果就更挑了，只吃香蕉或者苹果，但都是隔小段时间才吃，为娘我真的是担心你营养不均衡（感觉营养已经早就不均衡了），所以每次面食之类的我都爱去母婴店买蔬菜类成分的，比如菠菜蝴蝶面、西红柿细面条...但这些面条却不怎么经煮，有时候想炒着吃，却容易成团～无意间发现这款太空意面真心好吃，也比较耐煮，营养丰富，强烈推荐家里有10个月以上的婴幼儿吃！

用料  

儿童太空意面的做法  

1. 鸡腿一只，剔骨，把肉切成丁，用适量的耗油生抽和少量的盐腌制20分钟，备用

2. 西兰花几小朵，香菇一朵，胡萝卜小节

3. 胡萝卜香菇切丁，西兰花切小，锅里放冷水烧开，放入胡萝卜和西兰花煮一两分钟四、沥干水分备用

4. 锅烧开水，放太空意面进去煮7分钟，间隙时间把西红柿切成丁

5. 锅烧热倒入适量的花生油，放入姜丝爆香，倒入腌制好的鸡腿丁大火炒3分钟

6. 把鸡腿丁擀到一边，把西红柿炒成酱，倒入西兰花胡萝卜香菇和煮好的太空意面，撒入适量的盐，放一些开水，中火翻炒5分钟，撒入葱花和香菜翻炒均匀，出锅

7. 另起锅煎两个鸡蛋

8. 非常美味

9. 宝贝很喜欢吃

10. 太空意面