12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸美味好吃的做法大全,12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸做法图解

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12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸的做法步骤图

用料  

里脊肉
红苋菜
萝卜
鸡蛋
淀粉

12+宝宝的辅食—清蔬菜肉丸的做法  

  1. 胡萝卜去皮切成厚片,可以先蒸一下。

    12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸的做法步骤图 第2张
  2. 红苋菜叶一小把。

    12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸的做法步骤图 第3张
  3. 里脊肉剁成肉沫。

    12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜剁成泥。

    12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸的做法步骤图 第5张
  5. 红苋菜叶切碎。

    12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸的做法步骤图 第6张
  6. 把肉沫和淀粉搅拌均匀,放入红苋菜叶,胡萝卜和一个鸡蛋,再次搅拌均匀,并揉成丸子。

    12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸的做法步骤图 第7张
  7. 锅内上汽后放入丸子蒸10分钟至丸子熟透即可。

    12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸的做法步骤图 第8张
  8. 丸子鲜嫩,营养丰富,口感柔软。

    12+宝宝的辅食—清蒸蔬菜肉丸的做法步骤图 第9张

小贴士

淀粉用量约为肉末的二分之一左右,太多吃着全是淀粉的口感,太少又会很柴。丸子不要太大,太大的话蒸的时间也要相对加长。

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