小宝宝吃腻了蛋羹面条,给换换口味,这个蔬菜肉丸营养丰富、入口即化,每次都光碗😂
用料
猪里脊肉 | 一小块 |
土豆 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 1勺 |
葱 | 2段 |
盐 | 2克 |
蔬菜肉丸汤(宝宝辅食)的做法
土豆去皮切片、胡萝卜切片放锅里蒸熟
猪里脊肉切小块
肉加点葱放入料理机打成泥
打入一个鸡蛋
放入蒸熟的胡萝卜和土豆
搅打成泥,加入盐,1岁以下不加,装入裱花袋底部剪小口
锅里烧水,水热后挤小丸子,不要等沸腾了再挤,容易散,要挤成圆圆的可以用勺子舀点水挤到勺子里再下入锅里,直接挤到锅里是长条状的,煮个半分钟就好了
有肉有蛋有蔬菜,营养全面,入口即化,重点是宝宝很爱吃,吃腻了蛋羹和面条可以试试这个~