肥叔叔推荐，全家人合适（食养首方）可气血双补、祛寒温阳，升发肾阳，温煦脾胃、通络化滞，利于脾胃“化”解食物，满足身体的能量供给（三脂高可加入小咖啡勺三参散）
用料
| 红糖粉 | 1/2勺 |
| 生姜 | 15g |
| 桂圆 | 5颗 |
| 杞子 | 15颗 |
| 去核红枣 | 5枚 |
| 山楂 | 3片 |
养气补血六福养生汤的做法
2碗水煮15分钟，喝汤并食各物，可放入麦片、鸡蛋煮作早餐；如感虚火及喉咙不适可加盐少许凉饮。
![养气补血六福养生汤的做法步骤图 第2张]( "养气补血六福养生汤的做法步骤图 第2张")
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