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经济实惠的补汤,气血虚的姐妹可以尝试下
用料
补血炖汤的做法
汤料放锅底,肉放上面,放好所有材料再放水,八分满,就不怕溢出
快炖2.5小时,开喝
小贴士
买了个小熊隔水点炖锅,0.8L的,刚好一人份,不用看火,方便快捷。炖的时候最好把汤料放锅底。