对羊的爱,让我忘记了素日好的酱香味,对于像妮妮妈妈这种不爱羊味儿的,羊肉煲是羊肉最好的做法,浓郁的酱香完全掩盖了羊肉自身的膻味。吃上一口,骚到极致......
用料
羊肉 | |
姜 | |
蒜 | |
香叶 | |
八角 | |
胡萝卜 | |
花椒 | |
茴香 | |
桂皮 | |
冰糖 | |
米酒 | |
羊肉煲的做法
准备左盘:孜然粉、姜片、桂皮、花椒、八角、茴香、香叶;右盘:蒜头、大蒜。
准少许胡萝卜,切块备用
羊肉切块洗净
锅中水开放入姜片、米酒,下羊肉焯熟
焯熟的羊肉凉水洗净
羊肉下油锅煎至两面金黄
锅底留油,把蒜头爆香,食材推开或盛起,小火放入冰糖
冰糖加热至融化成糖浆,将羊肉翻炒裹上糖
将左盘香料放入锅中一起翻炒,锅边洒少许米酒
酒气挥发,加入水没过食材,加生抽
加盖中火焖煮
汁水少于食材时,加入胡萝卜和蒜杆,将其舀至砂锅中
砂锅中再次煮开,放入蒜,盖上盖子,小火焖煮
待汁水收至浓稠即可
羊肉煲做好,先尝一块......
还可以加多一点水放些青菜打火锅......