冬天不想起床做早饭那么就来榨一杯扛饿一上午的米浆吧!
因为糯米本身是不容易消化的,提早用水浸泡一夜后可使组织软化,在冬天这样的早晨,提早在昨天晚上泡好米。然后起床先榨一杯。
本配方可供三个人饮用、约三杯。
用料
糯米 | 100g |
红豆 | 25g |
绿豆 | 25g |
黄小米 | 25g |
黑米 | 25g |
饮料-五谷米浆的做法
1:所有的原料除了蜂蜜外用清水浸泡一夜。
2:拿出沥干水分4:然后该干嘛就干嘛去等待将米浆炸至细腻。
5:取出倒入杯子即可饮用,五谷榨出来的偏稠,可根据个人口味适当加水。
在冬天的早晨,配一个提前做好的馒头,实在绝配。
配一点蜂蜜,口感香醇润滑。
小米糯米紫米各一点泡发一个晚上!再加入1000ml的开水!
打开酱料按钮!6分钟!
配上刚做好的紫薯馒头!早餐搞定!
小贴士
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