用料
| 黄豆 | 28克 |
| 糙米 | 10克 |
| 小米 | 10克 |
| 燕麦 | 10克 |
| 冰糖 | 一小把 |
| 水 | 500毫升可以按个人喜好添加，我比较喜欢这个份量的 |
早餐五谷浆的做法
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