养眼又养生的彩色醪糟小圆子美味好吃的做法大全,养眼又养生的彩色醪糟小圆子做法图解

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养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图

初夏季节的气温(室温24-26度)最适宜家里制作醪糟(也叫甜酿、甜米酒)。发酵过的糯米更易吸收,会促进胃液分泌,增加食欲。做一些放冰箱冷藏,渴时挖上一勺,兑上凉白开或矿泉水,即解渴又营养,还比任何饮料都好喝。早上舀一大勺煮一碗小圆子,甜甜美美的。

用料  

酒酿 100g
糯米粉 150g
紫薯 1个
红曲米 少许
红薯粉 少许

养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法  

  1. 准备食材:糯米粉 150克(分成三份)、紫薯 1个(约100克)、醪糟100克、红薯粉少许、红曲米10克

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯洗净去皮切块

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第3张
  3. 紫薯移入大碗,用勺子压成紫薯泥

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第4张
  4. 加入糯米粉

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第5张
  5. 加入少量开水,搅拌和成粉团

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第6张
  6. 案板撒薄粉,紫薯粉团揉至光滑

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第7张
  7. 粉团搓长条,切成大小均匀的小剂子,搓圆,紫色小圆子即做好;

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第8张
  8. 红曲米用料理机打粉末,放入糯米粉中

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第9张
  9. 红典粉加入糯米粉中,加适量开水搅拌,揉成软硬适中的粉色粉团,并搓成长条,切小份,搓圆,粉色小圆子做好;

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第10张
  10. 再来做份白色的,糯米粉装大碗,加开水揉成光滑粉团,搓长条,切小份,搓圆即好;

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第11张
  11. 接着再来做双色圆子,取小团紫薯粉团、白色粉团,都搓成长条,两条交缠搓成一条;

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第12张
  12. 切小份,搓圆,漂亮的双色小圆子做好;

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第13张
  13. 取锅烧水,下圆子

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第14张
  14. 煮至小圆子浮于水面,放入醪糟;

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第15张
  15. 红薯粉加水调水淀粉,淋少许到锅里勾薄芡,再次开锅即可关火。

    养眼又养生的彩色醪糟小圆子的做法步骤图 第16张

小贴士

特别特别提醒:

○○  熟醪糟可以这样下锅,但是生醪糟就千万不可这样,必须与水同时下锅,再开火。因为生醪糟的活性会被高温冲出酸味,而影响口味。

○○  小圆子一次没煮完,可冰箱冷冻,冻硬了用保鲜袋装好密封,可以随时再煮,无需解冻直接下锅。

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