超级快手用料简单低卡低脂低糖绿豆糕美味好吃的做法大全,超级快手用料简单低卡低脂低糖绿豆糕做法图解

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超级快手用料简单低卡低脂低糖绿豆糕的做法步骤图

想吃绿豆糕,就自己做了个简易版的,没放麻油,感觉比外面卖的更好吃耶!

用料  

绿豆 300克
蜂蜜 3勺
黄油 30克
赤藓糖醇 45克

超级快手用料简单低卡低脂低糖绿豆糕的做法  

  1. 绿豆加一倍水放冰箱保鲜泡一夜。

    超级快手用料简单低卡低脂低糖绿豆糕的做法步骤图 第2张
  2. 拿出洗净放电煲用煮饭模式,煮45分钟左右。

    超级快手用料简单低卡低脂低糖绿豆糕的做法步骤图 第3张
  3. 煮好拿刮刀刮刮就成泥了,趁热加入赤藓糖醇、黄油、蜂蜜,搅拌搅拌,凉一凉。

    超级快手用料简单低卡低脂低糖绿豆糕的做法步骤图 第4张
  4. 模具刷点食用油,压花压起来。

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  5. 放冰箱保鲜冷藏,可以吃两三天。

    超级快手用料简单低卡低脂低糖绿豆糕的做法步骤图 第6张

小贴士

绿豆一定要泡一夜,一定要放冰箱泡!不然会出芽!
不喜欢黄油也可以用食用油,也可以放牛奶,应该也会很好吃,我一口气吃了6块,测算了一下一块70卡,这个方子我做了14-15块。

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