夏日美颜甜品: 冰糖蔓越莓莲子白木耳美味好吃的做法大全,夏日美颜甜品: 冰糖蔓越莓莲子白木耳做法图解

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夏日美颜甜品: 冰糖蔓越莓莲子白木耳的做法步骤图

木耳是众所皆知的优质胶原蛋白来源。加上退火的莲子,甜蜜的冰糖和微酸的蔓越莓,真的是夏日一道养颜美容美味甜品哦~

用料  

白木耳 一朵
干的莲子 一小把
冰糖 适量
蔓越莓 适量
1升

夏日美颜甜品: 冰糖蔓越莓莲子白木耳的做法  

  1. 白木耳和莲子分别在冷水里头泡开两小时。
    洗净,摘去白木耳底部,撕开成一块一块。
    莲子确定里头没有苦苦莲心。

  2. 把木耳,莲子和水加入主锅。
    温度100 速度反转小勺 60分钟。
    加入冰糖和蔓越莓再煮3分钟 100度 反转小勺。
    蔓越莓务必最后再放。这个不耐煮。
    也可以在最后放入红枣,枸杞等。

    夏日美颜甜品: 冰糖蔓越莓莲子白木耳的做法步骤图 第2张
  3. 热的吃,冷的吃,都很好吃哦~

    夏日美颜甜品: 冰糖蔓越莓莲子白木耳的做法步骤图 第3张
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