想给亲爱的家人，轻松愉快，简单的炖滋阴润肺的银耳羹~10-30分钟，就可以轻松炖出胶质~
用料
| 银耳 | 三分之一朵 |
| 冰糖 | 20g |
| 枸杞 | 30粒 |
| 红枣 | 6-10颗 |
| 酵素 | 10ml |
| 百合 | 10片 |
冰糖雪银耳羹的做法
新鲜雪耳，两个人吃1/3的量，3-4个人，可以1/2的量。
用环保酵素10ml，兑500ml的水，可以把银耳生长过程中，残留物清洗掉
环保酵素：10水：3红糖：1水果皮菜叶。发酵3个月，就可以用来洗碗，洗菜了![冰糖雪银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "冰糖雪银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
泡发5-10分钟
![冰糖雪银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "冰糖雪银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
红枣，枸杞，冰糖，百合，炖20分钟左右~就可以吃啦
![冰糖雪银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "冰糖雪银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
简单易学的冰糖雪银耳羹美食做法
厨艺录
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