怡s「豆渣白和秋葵」豆浆豆渣的花样吃法-9美味好吃的做法大全，怡s「豆渣白和秋葵」豆浆豆渣的花样吃法-9做法图解

我曾倒腾过各种配搭的豆浆
【七款五谷杂粮豆浆】
_title_a

【七款水果豆浆】
_title_a

除了当饮品，豆浆豆渣还有许许多多的吃法。白和是利用豆腐泥与食材结合的日式凉拌菜。用豆渣来制作这道料理，将其丰富的钙质、纤维及营养完整摄取！

用料  

怡s【豆渣白和秋葵】豆浆豆渣的花样吃法-9的做法  

1. ❶ 秋葵去蒂，撒少许盐搓去绒毛后洗净，汆烫后过冰水沥干斜切成三段备用。
   ❷ 胡萝卜丝汆烫后捞起备用。
   ❸ 取一空碗，放入秋葵和胡萝卜丝，加入除白芝麻以外的调料搅拌均匀，试下咸淡可以再加少许盐，最后撒上白芝麻即可。

2. 更多美食分享
   欢迎做客微信公众号“怡story”
   微信号“jojo27”
   一起品味生活之美^ ^
   

小贴士

❖  胡麻酱简易自制法：白芝麻酱30g、花生酱15g、薄盐生抽30g、香醋15g、香油5g、开水8～10g，所有材料搅拌均匀即可。