![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图](https://i2.chuyilu.com/0f522d3f493f74930dd65e/4103/4e5e/41037539452c209750840915d20ae2a7d5a495c86e76f8471fc75f2c2054a3b720b6bcb5082c0daf.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图")
松软的南瓜和酸甜的菠萝超级配
用料
| 南瓜 | 100克 |
| 菠萝 | 1/3个 |
| 纯净水 | 适量 |
[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法
菠萝去皮，切成小块，放入搅拌杯中
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第2张]( "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第2张")
南瓜视个人喜好去皮，切成小块，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切块后放入搅拌杯中
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第3张]( "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第3张")
倒入适量纯净水
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第4张]( "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第4张")
搅拌20秒即可完成
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第5张]( "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第5张")
[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁美味好吃的做法大全，[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁做法图解
厨艺录
人气：3.38W
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第2张](https://i3.chuyilu.com/0f522d3f493f74930dd65e/4f0d/450b/4f0d7e6c432876c250840915d20ae2a78ef39bc86e76f8471fc75f2c2054a3b72dbfbfb5082e09af.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第2张")
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第3张](https://i1.chuyilu.com/0f522d3f493f74930dd65e/4e0a/470c/4e0a7c6b437823c250840915d20ae2a78ef39bc86e76f8471fc75f2c2054a3b72dbfbfb5082e09af.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第3张")
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第4张](https://i2.chuyilu.com/0f522d3f493f74930dd65e/4e0f/130f/4e0f2868432822c650840915d20ae2a7d5a495c86e76f8471fc75f2c2054a3b72dbfbfb5082e09af.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第4张")
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第5张](https://i3.chuyilu.com/0f522d3f493f74930dd65e/4e59/430c/4e59786b117923c450840915d20ae2a7d5a495c86e76f8471fc75f2c2054a3b720bcbeb5052d08af.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤图 第5张")
相关文章：
- [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒猕猴桃汁美味好吃的做法大全，[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒猕猴桃汁做法图解
- 「Oster食谱」黄瓜雪梨汁美味好吃的做法大全，「Oster食谱」黄瓜雪梨汁做法图解
- [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁美味好吃的做法大全，[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁做法图解
- 「Oster食谱」清爽西瓜汁美味好吃的做法大全，「Oster食谱」清爽西瓜汁做法图解
- [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之红椒番茄汁美味好吃的做法大全，[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之红椒番茄汁做法图解
- [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之红椒苹果汁美味好吃的做法大全，[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之红椒苹果汁做法图解
- [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁美味好吃的做法大全，[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁做法图解
- 「Oster食谱」苹果黄瓜汁美味好吃的做法大全，「Oster食谱」苹果黄瓜汁做法图解
- [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒菠萝汁美味好吃的做法大全，[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒菠萝汁做法图解
- 「Oster夏日清凉系列」芒果椰浆汁 润泽肌肤美味好吃的做法大全，「Oster夏日清凉系列」芒果椰浆汁 润泽肌肤做法图解
热门文章
- 1南瓜系列之南瓜饼♡美味好吃的做法大全，南瓜系列之南瓜饼♡做法图解
- 2美白润肤食谱——胡萝卜苹果汁美味好吃的做法大全，美白润肤食谱——胡萝卜苹果汁做法图解
- 3神奇的肌肤能量书之排毒养颜食谱之鲜绿蔬果汁美味好吃的做法大全，神奇的肌肤能量书之排毒养颜食谱之鲜绿蔬果汁做法图解
- 4菠萝系列之菠萝银耳羹美味好吃的做法大全，菠萝系列之菠萝银耳羹做法图解
- 5南泥湾贝贝南瓜美食系列美味好吃的做法大全，南泥湾贝贝南瓜美食系列做法图解
- 6榨汁杯食谱之柠檬菠萝汁美味好吃的做法大全，榨汁杯食谱之柠檬菠萝汁做法图解
- 7南瓜系列之咸蛋黄焗南瓜美味好吃的做法大全，南瓜系列之咸蛋黄焗南瓜做法图解
- 8「偏离辅食系列」菠菜南瓜鱼泥美味好吃的做法大全，「偏离辅食系列」菠菜南瓜鱼泥做法图解
- 9「Oster食谱」橘子汁美味好吃的做法大全，「Oster食谱」橘子汁做法图解
- 10南瓜系列之南瓜＋咸蛋黄美味好吃的做法大全，南瓜系列之南瓜＋咸蛋黄做法图解
推荐文章
- 1「Oster食谱」芦笋果菜汁美味好吃的做法大全，「Oster食谱」芦笋果菜汁做法图解
- 2零食系列——菠萝果酱美味好吃的做法大全，零食系列——菠萝果酱做法图解
- 3菠萝系列之田园炒饭美味好吃的做法大全，菠萝系列之田园炒饭做法图解
- 4南瓜系列之奶黄南瓜包子美味好吃的做法大全，南瓜系列之奶黄南瓜包子做法图解
- 5南瓜系列之养颜南瓜银耳露美味好吃的做法大全，南瓜系列之养颜南瓜银耳露做法图解
- 6「偏离辅食系列」胡萝卜南瓜泥美味好吃的做法大全，「偏离辅食系列」胡萝卜南瓜泥做法图解
- 7简单易学的南瓜美食系列美食做法
- 8猫咪食谱系列之苹果胡萝卜鸡肉脯小零食美味好吃的做法大全，猫咪食谱系列之苹果胡萝卜鸡肉脯小零食做法图解
- 9摩飞多功能锅菜谱系列之南瓜荷叶夹美味好吃的做法大全，摩飞多功能锅菜谱系列之南瓜荷叶夹做法图解
- 10南瓜系列美味好吃的做法大全，南瓜系列做法图解 如何做南瓜系列最美味
- 11南瓜系列之香香糯糯的南瓜饼美味好吃的做法大全，南瓜系列之香香糯糯的南瓜饼做法图解
- 12菠萝系列之糯米蒸饭美味好吃的做法大全，菠萝系列之糯米蒸饭做法图解
- 13酥酥系列之秋日凤梨酥，菠萝小月饼🌸美味好吃的做法大全，酥酥系列之秋日凤梨酥，菠萝小月饼🌸做法图解
- 14幸福减肥系列之菠菜汁美味好吃的做法大全，幸福减肥系列之菠菜汁做法图解
- 15「Oster食谱」芹菜苹果汁美味好吃的做法大全，「Oster食谱」芹菜苹果汁做法图解
最近文章
- 1超快手系列·日式南瓜美味好吃的做法大全，超快手系列·日式南瓜做法图解
- 2「Oster Office快打系列」补充体力 柳橙蔬果汁美味好吃的做法大全，「Oster Office快打系列」补充体力 柳橙蔬果汁做法图解
- 3「Oster食谱」清爽百味夏日越南明虾沙拉卷美味好吃的做法大全，「Oster食谱」清爽百味夏日越南明虾沙拉卷做法图解
- 4南瓜布丁（辅食系列）美味好吃的做法大全，南瓜布丁（辅食系列）做法图解
- 5「Oster食谱」白萝卜枸杞粥美味好吃的做法大全，「Oster食谱」白萝卜枸杞粥做法图解
- 6夏日美白水果汁系列美味好吃的做法大全，夏日美白水果汁系列做法图解
- 7鹰嘴豆南瓜钢切燕麦糊（steel cut oats食谱系列）美味好吃的做法大全，鹰嘴豆南瓜钢切燕麦糊（steel cut oats食谱系列）做法图解
- 8女人美白润肤食谱
- 9Vitamix食谱系列之黑芝麻糊美味好吃的做法大全，Vitamix食谱系列之黑芝麻糊做法图解
- 10猫咪食谱系列之鸡肉仙贝美味好吃的做法大全，猫咪食谱系列之鸡肉仙贝做法图解
- 11秋季破壁机豆浆食谱，南瓜系列好喝不腻！美味好吃的做法大全，秋季破壁机豆浆食谱，南瓜系列好喝不腻！做法图解
- 12南瓜系列之一：小餐包美味好吃的做法大全，南瓜系列之一：小餐包做法图解
- 13「偏离辅食系列」胡萝卜红薯南瓜泥美味好吃的做法大全，「偏离辅食系列」胡萝卜红薯南瓜泥做法图解
- 14摩飞多功能锅食谱系列之酱汁虎爪茄子美味好吃的做法大全，摩飞多功能锅食谱系列之酱汁虎爪茄子做法图解
- 15「素」玩轉吐司系列之七-美味茶點美味好吃的做法大全，「素」玩轉吐司系列之七-美味茶點做法图解
- 16「Oster食谱」哈密瓜猕猴桃果汁，给生活解解压美味好吃的做法大全，「Oster食谱」哈密瓜猕猴桃果汁，给生活解解压做法图解
猜你喜欢
- 1小瓜鸡蛋（茭瓜炒鸡蛋）美味好吃的做法大全，小瓜鸡蛋（茭瓜炒鸡蛋）做法图解
- 2简单易学的草莓花环蛋糕美食做法
- 3鲜味蛋卷美味好吃的做法大全，鲜味蛋卷做法图解 如何做鲜味蛋卷最美味
- 4酸辣过瘾番茄肥牛面，连汤汁都不想放过！🍜美味好吃的做法大全，酸辣过瘾番茄肥牛面，连汤汁都不想放过！🍜做法图解
- 5红枣燕麦马芬蛋糕易做又好吃的窍门
- 6简单易学的法式酥皮泡芙美食做法
- 7搅一搅就能做的杏仁薄脆，嘎嘣脆～美味好吃的做法大全，搅一搅就能做的杏仁薄脆，嘎嘣脆～做法图解
- 8鹅蛋香椿芽美味好吃的做法大全，鹅蛋香椿芽做法图解 如何做鹅蛋香椿芽最美味
- 9简单易学的轻食午餐之二美食做法
- 10羽衣甘蓝奇亚籽奶昔 GI极低的抗氧王super food美味好吃的做法大全，羽衣甘蓝奇亚籽奶昔 GI极低的抗氧王super food做法图解
- 11简单易学的椒盐香辣小翅尖美食做法
- 12想吃肠粉不用买，自己做干净卫生料足美味好吃的做法大全，想吃肠粉不用买，自己做干净卫生料足做法图解
- 13简单易学的东北酱炖嘎鱼茄子美食做法
- 14好吃到停不下来的花甲粉丝煲美味好吃的做法大全，好吃到停不下来的花甲粉丝煲做法图解
- 15简单易学的月子餐甜酒蛋花汤美食做法