喜欢棒骨的口感,又无法接受它的油腻,吃货总是有办法攻克各种难题。
用料
猪棒骨 | 一根 |
干香菇 | 20朵 |
土豆 | 1个 |
洋葱头 | 半个 |
姜 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
冰糖 | 10克 |
香叶 | 2片 |
桂皮 | 1块 |
盐 | 10克 |
脱脂棒骨炖的做法
干香菇发好洗净备用。
棒骨开水煮开3分钟后捞出,高压锅放清水加热后放入棒骨,洋葱、姜片、香叶、桂皮、料酒,生抽、冰糖放入锅中,大火煮开,小火煮15分钟,自然冷却后放入冰箱冷藏室冷却至猪油凝固,用勺子将上面一层白色猪油刮掉,成无脂棒骨。
棒骨带汤倒入锅炒锅内加热后,放入香菇炖20分钟后。
土豆去皮切块放入锅中,煮至收汁。
成品。
小贴士
泡发香菇的水不要倒掉,放入锅中一起炖,炖棒骨时滴几滴白醋。