清火薏米雪莲果甜汤美味好吃的做法大全,清火薏米雪莲果甜汤做法图解

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清火薏米雪莲果甜汤的做法步骤图

最近家里人有点上火,秋天来了,秋燥也来了!

雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。

用料  

薏米 40克
雪莲果 150克
蜂蜜

清火薏米雪莲果甜汤的做法  

  1. 1、薏米洗净,浸泡一晚。
    2、雪莲果去皮、切块。
    3、电煲煲汤功能20分钟。
    4、喜欢蜂蜜可以最后加。

    清火薏米雪莲果甜汤的做法步骤图 第2张
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