冬季就是要多喝粥，米糊，暖胃好消化。
用料
| 胡萝卜 | 50克 |
| 小米 | 50克 |
| 即食燕麦 | 25克 |
| 冰糖 | 20-30克（依据自己喜好添加） |
营养米糊（2）胡萝卜燕麦小米糊的做法
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