金桔生津止渴,去痰降火,非常好的宝宝食疗辅食。加上山药健脾开胃,益肺止咳。配上小米健脾和胃,消食,补血健脑,非常好的搭配组合辅食添加。适合八个月以上宝宝。
用料
铁棍山药 | 一段 |
小米 | 适量 |
金桔 | 2个 |
宝宝金桔山药小米粥的做法
小米洗干净浸泡15分钟以上
山药一段削皮洗干净放入水中,金桔洗干净过水10分钟后切半。(金桔去仔,不然粥会苦哦)
将山药切片放入小米里
再将金桔放小米里,一起炖一个半小时即可。
金桔山药小米粥出炉,当然金桔还不适合给宝宝吃哦,一岁以上宝宝可以吃的。
小贴士
适合八个月以上宝宝哦。