用料
| 南瓜 | 一个 |
| 水300到500毫升都可以 |
减脂早晚餐南瓜粥的做法
南瓜削皮上锅蒸熟
![减脂早晚餐南瓜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂早晚餐南瓜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蒸熟的南瓜放进破壁机，水量300到500都可以，选择米糊键二十多分钟后就可以直接喝了
![减脂早晚餐南瓜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂早晚餐南瓜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
简单易学的减脂早晚餐南瓜粥美食做法
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