❀【绿豆百合粥】❀
《粥系列十一 • 一人食》
喝一碗“告别油腻、清凉有方”的“绿豆百合粥”,它口感绵糯,回味甘甜,健康食补就在日常里。
50克正好是一人食的量,粥想喝稠些的,加400毫升水,想喝稀些的,加500毫升水。
用料
绿豆25克 | |
百合干5克 | |
白糯米10克 | |
红米10克 | |
水400毫升 |
❀【绿豆百合粥】❀《粥系列十一 • 一人食》的做法
备好食材。
食材洗净、加水,煮粥……
盛出。
慢慢享用吧。
小贴士
❀【绿豆百合粥】❀
❶ 50克正好是一人食的量。
粥想喝稠些的,加400毫升水,想喝稀些的,加500毫升水。
❷ 白糯米是很好的养胃食材。
❸ 可以晚上睡前开启预约功能,早上起来粥就熬好了。