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洋葱炒牛肉(一人食)美味好吃的做法大全,洋葱炒牛肉(一人食)做法图解
01-2715分钟内可以搞定,适合上班族用料牛肉150克洋葱1个蒜3瓣姜4片淀粉0.7勺盐若干蚝油2泵(小)生抽1勺料酒1勺葱1根剁辣椒1洋葱炒牛肉(一人食)的做法1.我的牛肉是让钱大妈切好,在家洗一洗用厨房纸吸干水分,再用少许盐、生抽、淀粉...
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超简单的一人食番茄小火锅火锅底料美味好吃的做法大全,超简单的一人食番茄小火锅火锅底料做法图解
01-02今天下雨了,不想麻烦外卖,也懒得顶着中雨去买番茄火锅底料,就自己动手做了。下雨天边涮小火锅边看《爱乐之城》真的超治愈。用料番茄1个番茄酱20g蚝油2勺生抽1勺老抽1勺鸡精1勺食用油10克超简单的一人食番茄小火锅火锅底...
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带一点焦皮的南瓜鸡肉香菇饭「一人食」美味好吃的做法大全,带一点焦皮的南瓜鸡肉香菇饭「一人食」做法图解
02-12【一人食】这是一个带了底部一点点焦的南瓜香菇鸡肉饭,喜欢吃一点焦皮,但是怕太焦又不健康的盆友看过来。用料南瓜160克香菇2朵(干香菇要提前一小时泡软)鸡胸肉3小块大米85毫升量杯一杯米饭水量230毫升带一点焦皮的南瓜鸡...
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一周减脂餐•一人食•早中晚(含每餐大概卡路里)美味好吃的做法大全,一周减脂餐•一人食•早中晚(含每餐大概卡路里)做法图解
02-03过年期间太过放飞自我,感觉腰围粗了一圈,过了年开始减脂,为监督自己,每天更新减脂餐,早晨中午基本都有主食、蛋白质、维生素,量还是比较大的,能吃饱,但总热量不会太高,晚餐一碗汤,㊗️姐妹们越吃越瘦每餐热量我都做了大概标注,杂粮...
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🔥一人食|三分钟豆瓣酱炒娃娃菜美味好吃的做法大全,🔥一人食|三分钟豆瓣酱炒娃娃菜做法图解
03-15三分钟快手菜,一勺酱就搞定!特别适合懒人宅家配米饭吃!用料娃娃菜2颗大蒜3瓣生抽1勺6月香豆瓣酱2勺鸡精少量白糖1勺油少量🔥一人食|三分钟豆瓣酱炒娃娃菜的做法娃娃菜洗净切断,控干水分备用起锅热油放入蒜末,炒至金黄放入生...
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一人食之金针菇肥牛卷美味好吃的做法大全,一人食之金针菇肥牛卷做法图解
02-09一个人!一个锅用料肥牛250克金针菇半把西红柿1个盐适量一人食之金针菇肥牛卷的做法调个灵魂酱!只需要三个小米辣,三瓣蒜,适量盐,适量生抽和醋,拌一拌无敌好吃!又是破壁机打一下玉米汁!一把玉米放下去,按米糊模式!水果必备!太好吃...
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一人食香辣牛肉面溏心蛋美味好吃的做法大全,一人食香辣牛肉面溏心蛋做法图解
03-14用料牛肉100克面条1份鸡蛋1个油菜1棵小米辣3根葱花适量香菜1根一人食香辣牛肉面溏心蛋的做法水开放入拉面,煮熟捞出,盛入碗中备用。鸡蛋打入水中,煮一分钟后关火用余热焖熟。爱吃流心的不用煮太久哦~煮面同时洗净切好配菜...
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简易一人食快手菠菜蘑菇鸡蛋饼美味好吃的做法大全,简易一人食快手菠菜蘑菇鸡蛋饼做法图解
01-29留学期间无意在路边摊吃到了惊为天人的咸口可丽饼,但是我目前生酮,所以要控制碳水摄入,将可丽饼改良为真-鸡蛋饼。并且非常快手,不需要考虑火候问题,微波炉可以搞定,巨快手!用料鸡蛋1个菠菜2根下厨房菌菇底料一勺(盐勺大小!)奶...
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[一人食]黑椒牛小排美味好吃的做法大全,[一人食]黑椒牛小排做法图解
02-21用料黑胡椒勺蒜瓣生抽勺白糖克蚝油勺薄牛小排片10片番茄酱[一人食]黑椒牛小排的做法酱汁做法:酱油蚝油番茄酱4:2:1黑椒适量蒜末鸡精糖少许加水拌匀中火煎牛小排有蔬菜比如芦笋这时候可以一起煎牛小排稍稍变色就可以加入酱...
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一人食之荷包蛋焖面美味好吃的做法大全,一人食之荷包蛋焖面做法图解
02-08挖空冰箱之旅用料鸡蛋1只蒜末4瓣小米辣1个葱花1把生抽2勺蚝油1勺糖0.5勺醋1勺面条1人份一人食之荷包蛋焖面的做法倒油,要多一点点,因为要煎荷包蛋嘛。请不要一上来就把火开最大,会爆炸,稳一点,开小一点吧。炒香蒜末、小米...
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🍜一人食|青菜鸡蛋泡面✨爱喝汤的要试试美味好吃的做法大全,🍜一人食|青菜鸡蛋泡面✨爱喝汤的要试试做法图解
02-18今天选了个老母鸡汤泡面,加点青菜和鸡蛋,这样做的泡面绝了,爱喝汤的姐妹一定要吃这泡面用料泡面(老母鸡汤)1包青菜适量鸡蛋1个料酒1勺盐适量淀粉1勺🍜一人食|青菜鸡蛋泡面✨爱喝汤的要试试的做法拿一个鸡蛋打散,加入1勺料酒,...
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简单易学的一人食@鲍鱼捞饭美食做法
12-30用料鲍鱼6只香菇6朵姜喜欢多少放多少蒜3瓣生抽2勺蚝油2.5勺洋葱半个小米辣2个(可不加)一人食@鲍鱼捞饭的做法鲍鱼清洗处理后,上锅蒸4-5分钟备用姜、蒜、小米辣、洋葱切丁锅内放油,先加入姜蒜、小米辣、洋葱先炒香,再加入6...
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简单易学的蛋炒饭(一人食)美食做法
02-02热乎乎的蛋炒饭配上冰冰凉凉的榨菜更好吃用料鸡蛋1个米饭1小碗酱油1小勺葱花一小把(可有可无)蛋炒饭(一人食)的做法把鸡蛋打碎一点一点地放入米饭,把米饭做得碎碎的,美丽米都沾上蛋液,(最好用隔夜的剩饭)有葱的小伙伴可以现在...
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简单易学的一人食打卡·焖菜美食做法
02-07用料西兰花半朵胡萝卜1/4根西葫芦半个鸡胸肉半块玉米粒少许盐少许生抽半勺白芝麻半勺一人食打卡·焖菜的做法准备食材:西兰花、胡萝卜、西葫芦洗净食材切块1.锅内放油,放入西兰花、西葫芦、胡萝卜简单翻炒一下2.放入鸡...
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简单易学的关东煮一人食🍢美食做法
02-02武汉本该在21年下的雪,留到了22年上班第一天,下地猝不及防,中午就想煮个热乎的关东煮应个景,希望有机会去北海道看雪用料魔芋1盒乌冬1包竹轮卷、鱼籽福袋、蟹柳、牛筋丸、牛五花若干关东煮汤底料1袋带叶青菜若干关东煮一...
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「一人食便当」清炒油麦菜&洋葱炒肉美味好吃的做法大全,「一人食便当」清炒油麦菜&洋葱炒肉做法图解
12-26用料洋葱半个油麦菜一棵蒜3-4瓣梅花肉一丢丢生抽适量耗油适量盐适量【一人食便当】清炒油麦菜&洋葱炒肉的做法准备食材洋葱半个(剩半个保鲜膜包好冷藏即可),切丝(放水里切不会流眼泪噢,切完一定要把水分控干);油麦菜洗净...
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一人食碗蒸糯米鸡(北鼎养生壶版)美味好吃的做法大全,一人食碗蒸糯米鸡(北鼎养生壶版)做法图解
02-19没有荷叶、不善厨艺没关系用北鼎养生壶smartK+蒸笼做碗蒸糯米鸡超简单以下用料1-2人份的量哦用料鸡腿1只糯米130克(1小碗)干香菇1朵栗子(生熟都可)3个腌制鸡腿酱汁生抽1勺(5克)老抽1勺(5克)料酒1勺(5克)白胡椒粉1克糖1克腌制糯...
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最适合一人食的懒人快手拌面美味好吃的做法大全,最适合一人食的懒人快手拌面做法图解
03-25在写这个菜谱之前我其实犹豫了很久,下厨房已经有很多的拌面菜谱,我真的还需要在创建一个吗?然后我仔细的翻看了好几页的拌面菜谱,最接近的应该就是上海拌面了,可是我作为土生土长的杭州人,我想说拌面来一碗那是杭州人早餐的...
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「一人食」减肥餐❓爱一切白灼菜🙋♀️美味好吃的做法大全,「一人食」减肥餐❓爱一切白灼菜🙋♀️做法图解
03-10家里弹尽粮绝了,就剩一点油麦菜,当然选择白灼啦,操作简单又好吃😋用料油麦菜2棵蒜1瓣小米椒1个生抽2勺淀粉半勺糖半勺水适量【一人食】减肥餐❓爱一切白灼菜🙋♀️的做法🌼水中加一点油煮开放入油麦菜,烫5秒钟就可以捞起...
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简单易学的一人食·咖喱鸡肉美食做法
02-09用料鸡腿肉2只蘑菇5个土豆1个咖喱块2块生抽1勺料酒1勺盐1勺生姜1块大蒜1瓣一人食·咖喱鸡肉的做法土豆,香菇切块鸡腿肉切块,提前用盐,料酒,生抽,胡椒粉腌制15分钟。锅内放油,下生姜和大蒜煸炒依次下入香菇和土豆煸炒。放入...
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简单易学的一人食清炒包菜美食做法
02-23用料包菜0.25个生抽2勺黑胡椒0.5勺油适量一人食清炒包菜的做法热锅倒油,放入手撕包菜块,翻炒至变色加入黑胡椒翻炒均匀,再加入生抽翻炒1分钟即可。小贴士出锅前尝一尝,咸了加2勺水翻炒,淡了再加生抽。...
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🍱一人食|好好吃饭,用心生活|洋葱炒肉美味好吃的做法大全,🍱一人食|好好吃饭,用心生活|洋葱炒肉做法图解
02-16好好吃饭,用心生活,按时睡觉,做个温柔又强大的人。用料洋葱炒肉——洋葱200克五花肉200克料酒1勺生抽2勺老抽1勺盐适量花生油适量十三香粉1勺姜粉½勺淀粉2勺凉拌油麦菜——油麦菜200克生抽2勺剁椒1勺芝麻油½勺🍱一人食...
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低卡杂粮早饭 懒人一人食美味好吃的做法大全,低卡杂粮早饭 懒人一人食做法图解
03-23用料捷森早餐麦片四分之一杯欧德煲超高温灭菌全脂牛奶200cc作用低卡杂粮早饭懒人一人食的做法晚上睡觉前盛四分之一杯麦片出来配水二分之一杯电饭煲预约好煲粥档伴着电饭煲叮的一声醒过来盛出来陪牛奶OK搞定...
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☀︎芝士片烤饭团|一人食剩米饭的花样吃法美味好吃的做法大全,☀︎芝士片烤饭团|一人食剩米饭的花样吃法做法图解
12-14碎碎念:加了芝士片的烤饭团如有神助,太惊艳了,芝士的香浓,米饭的劲道,添加了多种食材,口感丰富,层次多样,一口一个根本停不下来,而且,用到的食材很常见,还可以消耗剩下的米饭🍚妥妥的零失败吖✌︎用料糙米饭100克玉米粒30克鸡蛋1个...
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「电炒锅一人食」麦片酸奶饼美味好吃的做法大全,「电炒锅一人食」麦片酸奶饼做法图解
03-09用料鸡蛋酸奶麦片淀粉面粉【电炒锅一人食】麦片酸奶饼的做法两个鸡蛋打散一比一加入淀粉和面粉麦片两包搅拌之后加入酸奶搅拌均匀锅中抹油,倒入上述一分钟后翻面用铲子切成小块...
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